Τρίτη 29 Ιανουαρίου 2013

Αμύγδαλα



«Στάσου μύγδαλα!» Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε ολεϊκό οξύ, ένα λιπαρό που προκαλεί την απελευθέρωση του πεπτιδίου GLP-1, το οποίο βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και προκαλεί ταχύτερη πτώση των επιπέδων της. Μια χούφτα ωμά, ανάλατα αμύγδαλα καθημερινά είναι αρκετή. Τι λες, θα το δοκιμάσεις ;

Armonia Magazine



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου