Φυσική μάσκα αντί για Botox

Με αυτή τη μάσκα θα ξεχάσετε Botox:Εφαρμόστε τη μια φορά και Θα γίνετε Μάρτυρας ενός θαύματος!
Νομίζετε ότι είναι καιρός να κάνετε Botox; Διαγράψτε αυτή τη σκέψη, διότι αυτή η καταπληκτική μάσκα θα αφαιρέσει τις ρυτίδες σας και σφίξει το δέρμα του προσώπου σας καλύτερα από το botox.
Έτσι, ξεχάστε το botox, το τσούξιμο της βελόνας και τα επιβλαβή υλικά που θα μπούν στο σώμα σας. Η μάσκα αυτή έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και θα σας δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα όσον αφορά στη βελτίωση της επιδερμίδας του προσώπου σας.
Από όλες τις φυσικές θεραπείες που μπορείτε να ετοιμάσετε στο σπίτι, αυτή η μάσκα είναι μια από εκείνες όπου τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά.
Για την προετοιμασία χρειάζονται μόνο τέσσερα συστατικά: ένα αβοκάντο, σκόνη κακάο, μέλι και κανέλα.

Το Μέλι διατηρεί τα φυσικά έλαια του δέρματος, ώστε να το κρατήσει το ελαστικό και μαλακό.
Το Κακάο είναι εξαιρετικό συστατικό, διότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχει ενισχύουν την δράση του κολλαγόνου στην επιδερμίδα..
Το Αβοκάντο είναι ένα από τα καλύτερα αντιγηραντικά συστατικά. Προλαμβάνει τις ρυτίδες και εξαλείφει αυτές που είναι ήδη παρούσες στο πρόσωπό σας.
Η κανέλα είναι ένα άλλο καταπληκτικό συστατικό επειδή έχει πολλές χρήσιμες ουσίες, είναι αποτελεσματική, και αποτελεί φυσικό τονωτικό.

* Εαν είστε αλλεργικοί σε κάποιο απο τα παραπάνω συστατικά συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

ΣΥΝΤΑΓΉ:

συστατικά:
Αβοκάντο
Τρεις κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο
Δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Προετοιμασία και εφαρμογή:
Ανακατεύουμε όλα αυτά τα συστατικά και εφαρμόζουμε το μείγμα στο πρόσωπό μας. '
Μετά από 25 λεπτά, ξεπλένουμε τη μάσκα με χλιαρό νερό.
Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα από τη μάσκα, εφαρμόστε τη δύο φορές την εβδομάδα.

http://www.i-diadromi.gr/2016/05/botox.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+i-diadromi%2FOvCU+%28%CE%97+%CE%94%CE%99%CE%91%CE%94%CE%A1%CE%9F%CE%9C%CE%97+%C2%AE%29

Ο καλύτερος τρόπος για φυσική λεύκανση προσώπου

Όσο πιο κρύος γίνεται ο καιρός, τόσο περισσότερη φροντίδα και ενυδάτωση χρειάζεται η επιδερμίδα του προσώπου μας. Γι' αυτό σου παρουσιάζουμε μία φυσική λευκαντική-ενυδατική μάσκα προσώπου από αβοκάντο και μέλι.

Το αβοκάντο έχει την ιδιότητα να προστατεύει τα κύτταρα του προσώπου από την ηλιακή ακτινοβολία, είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε και C και έχει μεγάλη ενυδατική δράση. Το μέλι από την άλλη, ανοίγει τους πόρους του δέρματος, έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που το κάνει κατάλληλο ακόμη και για προβλήματα ακμής και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία.

Θα χρειαστείτε: 

√ 2-3 μέτρια αβοκάντο

√ ¼ του φλιτζανιού μέλι 

Κόψτε στη μέση τα αβοκάντο, αφαιρέστε το κουκούτσι και λιώστε τα με τα δάχτυλά σας. Βάλτε τα σε ένα γυάλινο βάζο και προσθέστε το μέλι. Χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα ή ένα γουδοχέρι για να τα ανακατέψετε καλά. Απλώστε το μίγμα στο πρόσωπό σας, κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις, αφήστε τη μάσκα για 15 λεπτά περίπου και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε την 1 φορά την εβδομάδα.

http://www.faysbook.gr/omorfia/stepbystep/28382-o-kayteros-tropos-gia-fysikh-eykansh-proswpoy.html 

Χλόη Κριθαριού για την επιδερμίδα

 
Τα ένζυμα, είναι οι απαραίτητοι ρυθμιστές του σώματος, χωρίς αυτά τα κύτταρα μας δεν θα μπορούσαν να λειτουργήσουν σωστά. Η χλόη κριθαριού πιστεύεται ότι περιέχει μέχρι 1000 από αυτά για αυτό είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από τις τοξικές ελεύθερες ρίζες, που ευθύνονται για τη γήρανση της επιδερμίδας.Μια εύκολη DIY μάσκα που αποτοξινώνει, καθαρίζει, και βοηθά την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.
Συστατικά
3 κουταλάκια του γλυκού σκόνη χλόη κριθαριού
1 κουταλάκι του γλυκού καθαρό νερό
1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
Οδηγίες
Σε μια μικρή κατσαρόλα, ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί.
Χρησιμοποιώντας μια ένα μαλακό πινέλο προσώπου, απλώνουμε σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.
Φορέστε τη μάσκα για 20 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και ένα πανί για το πρόσωπο για να αφαιρέσετε τη μάσκα, με απαλές ανοδικές κινήσεις.
Προαιρετικά
Απλώστε ένα λεμόνι σε όλο το πρόσωπό σας.
Αφήστε το χυμό να καθίσει για 30 δευτερόλεπτα.
Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
Στεγνώστε απαλά
Σημείωση:
Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε κάποιο από αυτά τα προϊόντα εάν είστε αλλεργικοί. Λάβετε όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις για την προετοιμασία και την εφαρμογή της σπιτικής θεραπείας.
Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Η ευθύνη βαρύνει τον αναγνώστη. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, παρακαλούμε να κάνετε μια δοκιμή στο χέρι σας πριν από την εφαρμογή σε όλο το σώμα σας.
www.neadiatrofis.gr

Read more: http://enallaktikidrasi.com/2014/12/xloi-krithariou-gia-tin-epidermida/#ixzz3MdJ2Puvo

Μάσκα θρέψης για όλους τους τύπους δέρματος. Μάσκα για όσο συχνά θέλετε!

Μάσκα θρέψης για όλους τους τύπους δέρματος
ς
. Μάσκα για όσο συχνά θέλετε! Για απαλό λείο και υγιές όμορφο δέρμα χρησιμοποιείστε αυτήν την μάσκα θρέψης. Απλούστατη στην εφαρμογή της είναι και πολύ εξυπηρετική καθώς φέρνει ανανέωση όποτε την χρησιμοποιήσετε χωρίς να δεσμεύεστε σε κάποιο χρονικό όριο ώστε να την επαναλάβετε...Τονώνει και κάνει το δέρμα πιο φρέσκο και νεανικό.  

Γι αυτή τη μάσκα θα χρειαστείτε: 2 κουταλάκια αλεύρι ολικής άλεσης 1 κουταλάκι μέλι 1 κουταλάκι γιαούρτι 1 κουταλάκι σιτέλαιο ή λάδι αβοκάντο 

Τρόπος παρασκευής. Ανακατεύουμε τα υλικά και βάζουμε τόσο λάδι, όσο χρειάζεται για να γίνει ένας ομοιόμορφος πολτός. Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο. Την αφήνουμε 20 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. 
Ίνγκριτ Κρυστάλλη-Ελένη Κοταλακίδου από το βιβλίο "Πως να φτιάξετε Φυσικά Καλλυντικά" - See 

more at: http://www.mystikaomorfias.gr/Catalog/index.php?main_page=document_general_info&cPath=75_135&products_id=1428#sthash.KN83kUhg.dpuf

Ποιες είναι οι 4 καλύτερες σπιτικές αντιρυτιδικές κρέμες – μάσκες προσώπου

Οι σπιτικές αντιρυτιδικές κρέμες  προσώπου έχουν πολλά οφέλη. Εκτός από το γεγονός ότι είναι αρκετά φθηνότερες  από τις  αντιρυτιδικές κρέμεςπου πωλούνται στα καταστήματα, είναι πολύ πιο ήπιες για το  δέρμα σας και συχνά πολύ πιο αποτελεσματικές από τις περισσότερες αντιρυτιδικές  κρέμες που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Επίσης, πολλές αντιρυτιδικές κρέμες του  εμπορίου περιέχουν επιβλαβή συστατικά έστω και σε μικρές ποσότητες. Έτσι … αν  και ορισμένα από τα επιβλαβή συστατικά τους βρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες, παρόλα αυτά όταν η αντιρυτιδική κρέμαεφαρμόζεται συχνά μπορεί τα συστατικά αυτά να προκαλέσουν  προβλήματα. Τέλος, οι σπιτικές αντιρυτιδικές κρέμες προσώπου είναι από εντελώς  φυσικά συστατικά σε σύγκριση με αυτές του εμπορίου που περιέχουν και χημικά. Εμείς παρουσιάζουμε τις 4 καλύτερες σπιτικές αντιρυτιδικές κρέμες – μάσκες προσώπουγια τέλεια  αποτελέσματα.

Πριν όμως παρουσιάσουμε τις συνταγές  για τις 4 καλύτερες αντιρυτιδικές σπιτικές κρέμες προσώπου καλό είναι να  αναφέρουμε ορισμένες πληροφορίες όσον αφορά τις ρυτίδες και τις σπιτικές  κρέμες.

Κατ’ αρχήν στις παρακάτω σπιτικές αντιρυτιδικές κρέμες δεν υπάρχουν “σκληρά” χημικά ή χημικά που ξηραίνουν το δέρμα. Έτσι το δέρμα σας θα φαίνεται και θα το αισθάνεστε πιο  ήπιο και απαλό.

Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες  οφείλονται στη γήρανση του δέρματος, ωστόσο  υπάρχουν και άλλα σημάδια γήρανσης, που θα πρέπει να ΛΑΒΕΤΕ υπόψη. Καθώς  γερνάμε, οι πόροι μας φαίνονται μεγαλύτεροι και το δέρμα κάτω από τα μάτια μας  μπορεί να γίνει πιο σκούρο, να “κρεμάσει” ή ακόμα και να φαίνεται σαν  πρησμένο.

Το κλειδί για να κρατάτε το δέρμα σας πιο νεανικόκαι χωρίς ρυτίδες είναι η ενυδάτωση. Πίνετε άφθονο νερό  για να ενυδατώσετε το δέρμα σας από το εσωτερικό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε  κάποια μη ξηραντική σπιτική ενυδατική και αντιρυτιδική κρέμα προσώπου. Θυμηθείτε…. η ενυδάτωση επιτυγχάνεται καλύτερα από το εσωτερικό.

Η απολέπιση κάνει το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο, ωστόσο η πολύ συχνή απολέπιση  μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος σε μερικές γυναίκες.

Το μέλι περιέχει φυσικές ικανότητες ενυδάτωσης του προσώπου ενώ ταυτόχρονα  μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση του δέρματος. Το μέλι έχει επίσης σημαντικές  φυσικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Τα αντιοξειδωτικά παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία του δέρματος από βλάβες που  προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία και βοηθούν στην αναζωογόνηση των  κυττάρων.

Σπιτική  αντιρυτιδική κρέμα νύχτας

σπιτική,αντιρυτιδική,κρέμα,προσώπου

Η παρακάτω σπιτική κρέμα για τις ρυτίδες είναι  φανταστική. Το λιβάνι θα βοηθήσει στην επιβράδυνση νέων ρυτίδων ενώ ταυτόχρονα  μπορεί να μειώσει τις ήδη υπάρχουσες ρυτίδες. Ο χυμός του λεμονιού βοηθά επίσης  στη μείωση των ρυτίδων του προσώπου, καθαρίζει το δέρμα και συμβάλλει στην  αύξησης της κυκλοφορίας. Το αιθέριο έλαιοτου λεμονιού έχει ευνοϊκά αποτελέσματα όσον αφορά την  φωτεινότητα δέρματος ( ήπ8α επίδραση λεύκανσης)  δίνοντας του μια πιο νεανική εμφάνιση. Η καλέντουλα δίνει μια κατευναστική επίδραση στην κρέμα  και είναι πολύ χρήσιμη για ξηρές επιδερμίδες.

Συστατικά:

Μια χούφτα αποξηραμένα λουλούδια Καλέντουλα

20ml λάδι Καλέντουλας

20g κερί από μέλισσες

40ml αμυγδαλέλαιο

2 κουταλάκια του γλυκού (10ml) χυμός λεμονιού

1/2 κουταλάκι (3ml) αιθέριο έλαιο λιβάνι

1/4 κουταλάκι (1 ml) αιθέριο έλαιο λεμονιού

1 μετρητική κανάτα

1 κόσκινο

    Μία κατσαρόλα

1 ξύλινο κουτάλι

Γυάλινα βάζα με καπάκια

Πώς να φτιάξετε τη δική σας κρέμα  νυχτός κατά των ρυτίδων

1. Με τα αποξηραμένα λουλούδια  καλέντουλα  και 300ml βραστό νερό, φτιάξτε ένα φυτικό αφέψημα. Ένα φυτικό  αφέψημα γίνεται με την τοποθέτηση των λουλουδιών σε μια κανάτα και ρίχνοντας  πάνω τους το ζεστό νερό. Στη συνέχεια αφήστε το να κρυώσει. Το μείγμα θα πρέπει  στη συνέχεια να στραγγιστεί και να διατηρηθεί στο ψυγείο.

2. Σε  ανοξείδωτη κατσαρόλα, λιώστε το κερί των μελισσών. Προσθέστε την καλέντουλα και  το αμυγδαλέλαιο. Ανακατέψτε σταθερά με μια ξύλινη κουτάλα ή χτυπήστε ελαφρά και  στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας (30ml) του φυτικού αφεψήματος που  κάνατε στο πρώτο βήμα και το χυμό λεμονιού σιγά σιγά.

3. Βγάλτε την  κατσαρόλα από τη φωτιά και ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να κρυώσει περίπου στη  θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Προσθέστε το λιβάνι και τα αιθέρια έλαια του  λεμονιού και στη συνέχεια ανακατέψτε και πάλι.  Η κρέμα είναι έτοιμη. Βάζουμε την κρέμα στα βάζα και ανακινούμε μέχρι η κρέμα να κρυώσει καλά. Για να  διατηρήσετε τα αιθέρια έλαια μέσα στην αντιρυτιδική κρέμα τα βάζα πρέπει  να διατηρούνται σε σκοτεινό μέρος.

4. Πριν πάτε στο κρεβάτι, καθαρίστε το  πρόσωπό σας και απλώστε απαλά την κρέμα Σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό. Έπειτα  κάντε ένα ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπο.

Σπιτική  αντιρυτιδική ενυδατική μάσκα προσώπου

Συστατικά:

2 κουταλιές της σούπας μέλι

2 κουταλάκια του γλυκού γάλα

σπιτική,αντιρυτιδική,μάσκα,προσώπου

Σε μια μικρή κατσαρόλα ή μπολ, ανακατέψτε  καλά το μέλι και το γάλα. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό. Όταν το μείγμα έχει αφαιρεθεί από το πρόσωπο σας, βρέξτε το δέρμα σας αμέσως με κρύο νερό για να δράσει ως στυπτικό  για να μειώσει το μέγεθος πόρων σας.

Σπιτική αντιρυτιδική λοσιόν εξομάλυνσης των  ρυτίδων

σπιτική,αντιρυτιδική,λοσιόν,προσώπου

Αυτή η σπιτική αντιρυτιδική λοσιόν είναι κατάλληλη  για την εξομάλυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων του προσώπου σας, αλλά  μπορείτε επίσης να έχετε καλά αποτελέσματα όταν τη χρησιμοποιείτε και για  σκασμένες φτέρνες ή στεγνά χέρια.

Συστατικά:

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

1 κουταλάκι του γλυκού ηλιέλαιο

1/2 κουταλάκι του γλυκού λεμόνι

Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μικρό  μπολ. Τρίψτε την λοσιόν απαλά στο δέρμα σας και αφήστε την να δράσει σαν να ήταν  μάσκα προσώπου για 10 λεπτά. Μετά ξεπλύνετε με νερό.

Σπιτική  μάσκα σύσφιξης προσώπου

σπιτική,αντιρυτιδική,κρέμα,μάσκα,προσώπου

Αυτή η σπιτική κρέμα  σύσφιξης είναι αρκετά παχύρρευστη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως  μάσκα. Αυτή η μάσκα θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος σας, θα εξομαλύνει  τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και θα βοηθήσει στην “ομαλή μετάβαση” του  δέρματος από το πρόσωπο προς το λαιμό.

- See more at: http://www.mystikaomorfias.gr/Catalog/index.php?main_page=document_general_info&cPath=75_118&products_id=604#sthash.JZUbZu24.8ZyCIMax.dpuf

Αντικαταστήστε τα προϊόντα ομορφιάς με αυτά τα 4 τρόφιμα

Ίσως σας φαίνεται περίεργο να ψάχνετε στα ντουλάπια της κουζίνας σας για συστατικά ομορφιάς, αλλά πιστέψτε με, μόλις αρχίσετε να δοκιμάζετε αυτά τα υπέροχα παρασκευάσματα και δείτε τα αποτελέσματα, θα ξετρελαθείτε όπως ακριβώς κι εγώ!

Πριν από 3 χρόνια, άλλαξα ριζικά τη διατροφή μου και επικεντρώθηκα σε πιο υγιεινά, φυτικά τρόφιμα. Ανακάλυψα ότι μόλις άρχισα πραγματικά να δίνω προσοχή στις τροφές που έμπαιναν στον οργανισμό μου, ήθελα επίσης να ξέρω και τι έβαζα πάνω στο σώμα μου. Δεδομένου ότι το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο που διαθέτουμε, είναι σημαντικό να το φροντίζουμε προκειμένου να αισθανόμαστε καλύτερα.

Να θυμάστε ότι η ομορφιά ξεκινά πρώτα από μέσα και κυρίως από τις τροφές που ενυδατώνουν το δέρμα μας: αγγούρι, σέλινο, λάχανο, σπανάκι, αβοκάντο (ωφέλιμα λιπαρά), καρύδια και καρύδα. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να λάμπετε εσωτερικά και εξωτερικά.

Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ίδια συστατικά και στο δέρμα σας. Παρακάτω περιγράφω μερικά από τα αγαπημένα μου υλικά που θα σας φανούν ωφέλιμα τόσο στην κουζίνα σας όσο και ως μυστικά ομορφιάς!

Έλαιο καρύδας

Οφείλω να ομολογήσω ότι λατρεύω το έλαιο καρύδας. Το χρησιμοποιώ συνέχεια ως ένα καταπληκτικό προϊόν ομορφιάς είτε φτιάχνοντας κρεμώδη χυλό καρύδας είτε προσθέτοντάς το σε ροφήματα.

Το έλαιο καρύδας είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία τονώνει την ανάπτυξη και ανάπλαση των κυττάρων του δέρματος, εμποδίζει τη φωτογήρανση και προστατεύει τα χείλη και το δέρμα από την ξηρότητα. Περιέχει επίσης ορισμένες πρωτεΐνες οι οποίες επιταχύνουν τον χρόνο επούλωσης κάνοντας το δέρμα σας να φαίνεται πιο φρέσκο και πιο λαμπερό.

Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα κάθε βράδυ ως ενυδατική κρέμα προσώπου. Το πρωί θα ξυπνήσετε με φρέσκια, δροσερή επιδερμίδα. Μία φορά την εβδομάδα χρησιμοποιήστε το ως ενυδατική κρέμα σώματος πριν πάτε για ύπνο. Μια μικρή ποσότητα αρκεί, γι’ αυτό προσέξτε να μην βάλετε πάρα πολλή.

Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως αφαιρετικό μακιγιάζ με υπέροχο άρωμα. Για τη μάσκαρα που επιμένει, τρίψτε μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού απαλά πάνω στα βλέφαρά σας και αφήστε το μέχρι να διαλυθεί το μακιγιάζ. Ταυτόχρονα, θα ενυδατώσει τις βλεφαρίδες σας. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι με αυτό το τέχνασμα δεν θα τραβήξετε κατά λάθος κάποια βλεφαρίδα.

Όσον αφορά τα μαλλιά σας, βάλτε μια κουταλιά της σούπας στις άκρες τους και βουρτσίστε τα μέχρι να απλωθεί ομοιόμορφα. Αφήστε το για μερικές ώρες, κατά προτίμηση όλη τη νύχτα, και στη συνέχεια λουστείτε. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν και θαυμάστε το πόσο απαλά, λεία και λαμπερά είναι!

 Διαβάστε: Έλαιο Καρύδας: 80 χρήσεις

Μηλόξυδο

Το μηλόξυδο είναι ένα άλλο θαυματουργό συστατικό που μπορεί να αποτελέσει προϊόν ομορφιάς.

Το πλύσιμο του προσώπου σας με σκληρά καθαριστικά διαταράσσει συχνά την ισορροπία του pH της επιδερμίδας σας καθιστώντας την πιο ευάλωτη σε ερεθισμούς. Τα φυσικά οξέα που βρίσκονται στο μηλόξυδο βοηθούν στην εξισορρόπηση του pH ενώ μαλακώνουν και απολεπίζουν το δέρμα μειώνοντας την ερυθρότητα, τα ξηρά σημεία, τις κηλίδες και την ακμή.

Αφού αφαιρέστε το μακιγιάζ σας, απλώστε μηλόξυδο στο δέρμα σας με ένα κομμάτι βαμβάκι. Αν θεωρείτε ότι είναι πολύ δυνατό για το δέρμα σας, αραιώστε το με λίγο νερό για να γίνει πιο ήπιο. Ίσως σας μυρίζει κάπως περίεργα για λίγο, αλλά να ξέρετε ότι η μυρωδιά δεν κρατά πολύ!

Το ξέπλυμα των μαλλιών σας με αραιωμένο μηλόξυδο είναι επίσης ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα υπολείμματα που αφήνουν τα άλλα προϊόντα μαλλιών που χρησιμοποιείτε, δίνοντάς τους περισσότερο όγκο και λάμψη. Βάλτε 1 μέρος μηλόξυδο σε 2 μέρη νερού (πειραματιστείτε μέχρι να βρείτε τον συνδυασμό που είναι πιο κατάλληλος για τα δικά σας μαλλιά. Αν έχετε ξηρά μαλλιά, χρησιμοποιείστε λιγότερο ξύδι. Για λιπαρά μαλλιά μπορεί να χρειαστείτε περισσότερο.) Κάντε μασάζ στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας μετά το λούσιμο. Αφήστε το για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλυθείτε.

Ακόμη κι αν ακολουθείτε αυτή τη διαδικασία μόνο 1 φορά το μήνα, αρκεί για να αναζωογονήσει τα μαλλιά σας βοηθώντας τα να παραμείνουν όμορφα και γυαλιστερά!

Διαβάστε περισσότερα για τις καταπληκτικές χρήσεις του μηλόξυδου

Βρώμη & καστανή ζάχαρη

Τα σπιτικά απολεπιστικά με υλικά όπως η καστανή ζάχαρη και η βρώμη αποτελούν έναν από τους αγαπημένους μου τρόπους για να διατηρώ το δέρμα μου υγιές και απαλό. Προσωπικά προσπαθώ να κάνω απολέπιση τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα για να απομακρύνω τα νεκρά κύτταρα.

Φτιάχνω το αγαπημένο μου απολεπιστικό από καστανή ζάχαρη, βρώμη, έλαιο καρύδας και μηλόξυδο. Για να το φτιάξω, απλώς χρησιμοποιώ μια αναλογία 3 προς 2 ζάχαρης και βρώμης και στη συνέχεια τις ανακατεύω με μια κουταλιά έλαιο καρύδας και λίγες σταγόνες μηλόξυδο.

Οι κόκκοι ζάχαρης είναι αρκετά τραχείς και αποτελούν το τέλειο αναζωογονητικό απολεπιστικό για τα νεκρά κύτταρα του δέρματος τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα. Η βρώμη είναι μαλακή κι έτσι εμποδίζει τη ζάχαρη να ερεθίσει το δέρμα σας. Περιέχει επίσης μια σειρά από αμινοξέα που βοηθούν στην εξάλειψη των κηλίδων και την ανάπλαση του κατεστραμμένου δέρματος, ενυδατώνουν και δρουν ως αντιφλεγμονώδη.

Το μηλόξυδο διαθέτει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες που τονώνουν το κουρασμένο δέρμα, καταπολεμούν την ερυθρότητα και τις κηλίδες, ενώ το έλαιο καρύδας αφήνει το δέρμα σας απαλό και βαθιά ενυδατωμένο.

Read more: http://enallaktikidrasi.com/2014/11/antikatastiste-ta-proionta-omorfias-me-ayta-ta-4-trofima/#ixzz3KNGzz7ri

ΜΑΣΚΑ ΜΑΤΙΩΝ ΜΕ ΑΓΓΟΥΡΙ Η ΠΑΤΑΤΑ ΚΑΙ ΣΚΟΝΗ ΓΑΛΑΚΤΟΣ

Αυτη η μασκα ενυδατώνει και συσφίγγει το δέρμα, μειώνει το πρήξιμο, και αφήνει στα μάτια ενα αίσθημα ανανεωσης και φρεσκαδας
2 κουταλάκια του γλυκού αγγούρι ή ωμή πατάτα, ξεφλουδισμένα, χωρίς σπόρους στον τριφτη
1 κουταλάκι του γλυκού γάλα σε σκόνη

ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΓΙΑ: πρησμένα, κουρασμένα μάτια που περιβάλλονται από αφυδατωμένο δέρμα
ΧΡΗΣΗ: 1 ή 2 φορές την εβδομάδα
ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΜΕ: ενυδατική κρέμα

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ:: τρίφτης, γουδί
Δεν αποθηκεύετε

Χρησιμοποιώντας το γουδί πολτοποιειτε τα συστατικά σε μια λεία, παχιά πάστα και αφήνετε να κρυώσουν για 30 λεπτά.
Προσθέστε μερικές σταγόνες του νερού, αν το μείγμα πρέπει να αραιωθει λιγο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ: Ξαπλώστε, κλείστε τα μάτια, και εφαρμόστε το μείγμα σε ολόκληρη την περιοχή των ματιών, (ΚΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΑ ΒΛΕΦΑΡΑ).
Αφήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

https://www.facebook.com/notes/pure-natural-care-all-natural-

Βρώμη: Το μυστικό… προϊόν ομορφιάς! 3 τρόποι να τη χρησιμοποιήσεις για τέλεια επιδερμίδα

 
Η πιο ευεργετική τροφή για τον οργανισμό κάνει θαύματα και στην επιδερμίδα… Ήξερες ότι η βρώμη μπορεί να γίνει ο σύμμαχός σου για τέλειο δέρμα;
Χάρη στις ιδιότητες και τα αμινοξέα που περιέχει μπορεί να θρέψει και να ενυδατώσει την επιδερμίδα σε βάθος, ενώ είναι ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος αφού είναι υποαλλεργικό και 100% φυσικό συστατικό.
Δες πως μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη βρώμη ως προϊόν ομορφιάς:
#1 Για ενυδάτωση του δέρματος:
Κάνε ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο!
-Αφού βάλεις τη βρώμη σε ένα μίξερ και πάρει υφή πούδρας, γέμισε με χλιαρό νερό τη μπανιέρα και πρόσθεσε 2-3 κουταλιές της σούπας από τη θαυματουργή πούδρα.
-Ανακάτεψε καλά το νερό και χαλάρωσε στη μπανιέρα σου για 10-15 λεπτά.
Extra tip: Ειδικά αν έχεις καεί από τον ήλιο, η συγκεκριμένη θεραπεία θα σου απαλύνει το τσούξιμο και θα αποτρέψει το ξεφλούδισμα.
#2 Για να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα.

Υλικά που θα χρειαστείς:

• 3κ.σούπαςβρώμη
• 2 κ. σούπας μέλι

Εκτέλεση:
-Σε ένα μπολ βάλε τα δύο υλικά και ανακάτεψέ καλά το μείγμα.
-Άπλωσε τη μάσκα που δημιούργησες στο πρόσωπό σου, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και άφησέ τη για περίπου 20 λεπτά.
-Ξέβγαλε το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό και χρησιμοποίησε αρκετή ποσότητα από την ενυδατική σου.
-Κάνε τη μάσκα 2-3 φορές την εβδομάδα και τα μαύρα στίγματα θα εξαφανιστούν!
#3 Σούπερ απολέπιση:
4 κ. σούπας βρώμη

• 1/2 φλ. πράσινο τσάι
• 1 κ. γλυκού μέλι

Εκτέλεση:
-Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακάτεψέ τα καλά, έτσι ώστε να έχεις ένα ομογενοποιημένο μείγμα.
-Σε καθαρό πρόσωπο, άπλωσε τη μάσκα και άφησέ τη να δράσει για 20-30 λεπτά.
-Ξέπλυνε το πρόσωπό σου καλά και ενυδάτωσε το.
– Κάνε τη μάσκα απολέπισης 1-2 φορές την εβδομάδα για λαμπερή επιδερμίδα από … βελούδο!

http://biologikaorganikaproionta.com/diafora/65578/ 

Μάσκα για την επαναφορά του κολλαγόνου του δέρματος

 
Μάσκα προσώπου με αβοκάντο και καρότο
Αυτή η μάσκα προσώπου είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, β-καροτένιο, αντιοξειδωτικά, ασβέστιο και πρωτεΐνες, συστατικά που βοηθούν στην επαναφορά του κολλαγόνου του δέρματος, την εξασθένιση των κηλίδων ηλικίας και τη βελτίωση της υφής του.
Συστατικά:
1 λιωμένο αβοκάντο
1 καρότο, βρασμένο και λιωμένο
1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
1 αυγό χτυπημένο
3 κουταλιές της σούπας μέλι
Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ μέχρι να δημιουργηθεί ένα λείο μείγμα. Απλώστε το με απαλές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο και τον λαιμό σας και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Ξεπλυθείτε με δροσερό νερό και στη συνέχεια βάλτε την αγαπημένη σας τονωτική λοσιόν.

Read more: http://enallaktikidrasi.com/2014/06/maska-gia-tin-epanafora-toy-kollagonou-tou-dermatos/#ixzz34WiAkXSF

10 tips για σπιτικά, φυσικά, οικονομικά καλλυντικά

Η περιποίηση του προσώπου και του δέρματος «πηγάζει» από το ψυγείο και το ντουλάπι της κουζίνας μας! Τα σπιτικά καλλυντικά ή τα προϊόντα μακιγιάζ που φτιάχνουμε μόνοι μας αποτελούν το σύγχρονο «φίλο» της γυναίκας, αφού προστατεύουν το πορτοφόλι και ταυτόχρονα περιέχουν μόνο γνωστά συστατικά. 

Οι παρακάτω 10 συμβουλές θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε τον εαυτό σας… με φυσικές μεθόδους και σχεδόν ανέξοδα.

Κραγιόν από λάδι και βατόμουρα
Αρκεί να κάνουμε μια μείξη βατόμουρων με λίγο ελαιόλαδο… και θα δημιουργήσουμε το δικό μας κραγιόν. Τα συστατικά θα κρατήσουν ενυδατωμένα τα χείλη μας και θα τους δώσουν μια υπέροχη μυρωδιά. Βέβαια, πρέπει να το αφήσουμε πάνω… και όχι να γλείφουμε συνεχώς τα χείλη μας.

Μάσκα από φράουλες για μείωση της ακμής
Γιατί να αγοράζουμε μάσκες ή κρέμες για την ακμή, όταν μπορούμε να φτιάξουμε μια ανάλογη στο σπίτι μας; Χρειαζόμαστε απλά λίγες φράουλες και χυμό λεμονιού. Τα αντιοξειδωτικά και τα όξινα στοιχεία θα μειώσουν την ερυθρότητα της επιδερμίδας και παράλληλα θα καθαρίσουν το δέρμα.

Μαγειρική σόδα για πιο λευκά δόντια
Αν κοιτάξουμε τα συστατικά της οδοντόκρεμας, θα διαπιστώσουμε ότι περιέχει μαγειρική σόδα. Αυτή είναι η υπεύθυνη ουσία για τα λαμπερά δόντια. Σε ένα φλιτζανάκι βάζουμε ένα ¼ του κουταλιού μαγειρικής σόδας και έπειτα μια μικρή ποσότητα οδοντόπαστας. Μέσα σε λίγες εβδομάδες, τα δόντια μας δεν θα είναι πια κίτρινα…

Απολέπιση του δέρματος με πορτοκάλια
Τα πορτοκάλια μπορούν να βοηθήσουν στην απολέπιση του σώματος, κυρίως στα γόνατα και τους αγκώνες! Ο χυμός τους είναι γεμάτος από βιταμίνη C, που στηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και κρατά το δέρμα σε άψογη κατάσταση. Βάζουμε μέσα στο χυμό λίγο αλάτι και ζάχαρη και αμέσως μπορούμε να αφαιρέσουμε τα νεκρά κύτταρα από πάνω μας.

Ελαιόλαδο και κρόκος  αυγού για την πιτυρίδα 
Εάν έχουμε πιτυρίδα, ας αποφύγουμε τα ακριβά σαμπουάν και ας ανακατέψουμε λίγο λάδι με έναν κρόκο αυγού. Αρκεί να «δουλέψουμε» το μείγμα πάνω στο κεφάλι μας, αφήνοντας το να δράσει για μερικά λεπτά. Στο τέλος, ξεπλένουμε τα μαλλιά μας… και η πιτυρίδα έχει εξαφανιστεί!

Μάσκα από μπανάνα, μέλι και lime για φρέσκο πρόσωπο
Στην αρχή πλένουμε το πρόσωπο μας με κρύο νερό… και μετά εκμεταλλευόμαστε τις βιταμίνες των φρούτων! Λιώνουμε σε ένα βαζάκι μια μπανάνα και ρίχνουμε μέλι και μερικές σταγόνες πορτοκαλιού ή lime. Αφήνουμε τη μάσκα πάνω στο πρόσωπο μας για τουλάχιστον 15 λεπτά και αμέσως θα αποκτήσουμε ένα δροσερό και φρέσκο πρόσωπο.

Μέλι και ελαιόλαδο: Ιδανικά για ενυδάτωση
Το μέλι και το ελαιόλαδο μπορούν να φτιάξουν μια υπέροχη κρέμα ενυδάτωσης για το ευαίσθητο δέρμα. Αυτά τα δυο προϊόντα είναι ιδανικά, ακόμα και για τα μωρά, αφού κρατά το δέρμα μαλακό και απαλό. Άλλωστε, καλό είναι να αποφεύγουμε τις λοσιόν που περιέχουν άγνωστες ουσίες.

Αγγούρι ή ντομάτα για θεραπεία της επιδερμίδας
Το αγγούρι περιέχει αμινοξέα που συσφίγγουν και αναζωογονούν την επιδερμίδα, ενώ η ντομάτα διαθέτει φυσικά οξέα που καθαρίζουν τους πόρους του δέρματος. Οι βιταμίνες τους είναι ικανές να συνθέσουν μια άψογη θεραπεία για την ακμή και τον καθαρισμό του προσώπου, και όχι μόνο!

Χαμομήλι για να ανακουφιστεί το δέρμα
Το δροσερό τσάι μπορεί να αναζωογονήσει το πρόσωπο μας και να μας κάνει να φαινόμαστε νεότερες! Αρκεί να βράζουμε λίγο χαμομήλι σε μια κατσαρόλα για 10 λεπτά και το αφήνουμε να κρυώσει. Στη συνέχεια, βάζουμε ένα κομμάτι βαμβάκι μέσα στο μείγμα και το αφήνουμε να δράσει πάνω στο δέρμα μας. Το αποτέλεσμα; Μια φρέσκια εικόνα!

Wasabi, ένα φυσικό και υγιές καλλυντικό
Τo wasabi μπορεί να ωφελήσει πολύ το δέρμα μας, αφού περιέχει ασβέστιο, βιταμίνη C, κάλιο και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ειδικότερα, είναι ικανό να οξυγονώσει τους κυτταρικούς ιστούς και να ενισχύσει την άμυνα της επιδερμίδας. Ας φτιάξουμε το δικό μας λάδι με wasabi και ας απολαύσουμε τα αποτελέσματα του…

Από  το  Ιστολόγιο   mothernature.gr
flowmagazine.gr

Καλέντουλα: Ανακούφιση από τους ερεθισμούς

Mέσα στο καταχείμωνο δεν μας προσφέρει μόνο το ζεστό της χρώμα, αλλά και τις πολλαπλές ευεργετικές της ιδιότητες.

Aπό τα πορτοκαλοκίτρινα λουλούδια του φυτού καλέντουλα, που προς το τέλος του χειμώνα συχνά στολίζουν τα βάζα μας, παρασκευάζεται ένα από τα πιο καταπραϋντικά και επουλωτικά έλαια βάσης για το δέρμα. Tο όνομα του φυτού στα λατινικά, συμβολικά, σημαίνει την αρχή κάθε ρωμαϊκού μήνα, γιατί το φυτό ανθίζει τις πρώτες μέρες του κάθε μήνα. H καλέντουλα χρησιμοποιούνταν στον αρχαίο ελληνικό, ρωμαϊκό, αραβικό και 
ινδικό πολιτισμό ως θεραπευτικό βότανο, αλλά και ως συστατικό σε φαγητά και καλλυντικά, ακόμη και σε υφάσματα. Tο λάδι της είναι γνωστό για τις αντιφλογιστικές, αντιβακτηριδιακές, αντιμυκητιασικές και κυρίως για τις επουλωτικές του ιδιότητες.



Xρήσιμα μέρη
Tο λάδι καλέντουλας εξάγεται με εκχύλιση από τα άνθη του φυτού, που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή και καροτενοειδή, ουσίες με ευεργετικές για το δέρμα ιδιότητες. 

Iδιότητες
Tο λάδι της καλέντουλας βοηθά ιδιαίτερα στη θεραπεία ήπιων δερματικών ερεθισμών που οφείλονται στον κρύο αέρα και στις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας. Bοηθάει, επίσης, στην καταπράυνση του ερεθισμένου δέρματος, επουλώνει τσιμπήματα, κοψίματα και πληγές. Aποτελεί εξαιρετική βάση για κρέμες, φυτικές αλοιφές, λοσιόν και πολλά άλλα φυσικά καλλυντικά. Mπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα και θεωρείται ιδανικό λάδι για όλα τα μασάζ αρωματοθεραπείας, καθώς αποτελεί άριστο φορέα που επιδέχεται την προσθήκη αιθέριων ελαίων. Eίναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, αλλά ιδιαίτερα ενδείκνυται για ξηρές, πολύ ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες. Tέλος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως βρεφικό λάδι. 



Πως χρησιμοποιείται

Σκασμένο δέρμα
Φτιάξτε τη δική σας κρέμα για σκασμένο και πολύ ξηρό δέρμα: 
•50 γρ. καθαρή κρέμα αλόης
•15 σταγόνες λάδι καλέντουλας
•10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου
Αναμείξτε τα συστατικά με τη σειρά που αναφέρονται μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Eφαρμόστε το 2 φορές την ημέρα στην επιδερμίδα (εφόσον δεν εκτίθεστε σε ήλιο, αλλιώς κάθε βράδυ).

Eνυδατικό τζελ προσώπου
• 50 γρ. τζελ αλόης
•10 σταγόνες λάδι καλέντουλας
•10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού
•10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού
Αναμείξτε τα συστατικά με τη σειρά που αναφέρονται μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Eφαρμόστε το κάθε βράδυ στην επιδερμίδα.

Για μεικτό και αφυδατωμένο δέρμα
Στην basic face cream της «Apivita»(ή σε άλλη κρέμα βάσης 50 ml) προσθέστε:
• 20 σταγόνες λάδι καλέντουλας
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
Αναμείξτε τα συστατικά με τη σειρά που αναφέρονται μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Eφαρμόστε το 2 φορές την ημέρα στην επιδερμίδα (εφόσον δεν εκτίθεστε στον ήλιο, αλλιώς κάθε βράδυ).

Για στρεσαρισμένες και ευαίσθητες επιδερμίδες
Στην basic face cream της «Apivita» (ή άλλη κρέμα βάσης 50 ml) προσθέστε:
• 20 σταγόνες λάδι καλέντουλας
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού
Αναμείξτε τα συστατικά με τη σειρά που αναφέρονται μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Eφαρμόστε το 2 φορές την ημέρα στην επιδερμίδα (εφόσον δεν εκτίθεστε στον ήλιο, αλλιώς κάθε βράδυ).

http://www.vita.gr/beauty/doityourself/arthro/2447/kalentoyla-anakoyfish-apo-toys-erethismoys/

Φτιάξτε Μόνοι σας τα Τέλεια Προϊόντα Αντιγήρανσης

Έχετε όρεξη και διάθεση για αλχημείες;

Δημιουργήστε τα δικά σας προϊόντα αντιγήρανσης από φυσικά συστατικά που θα βρείτε στην κουζίνα σας και προσφέρετε στην επιδερμίδα σας μοναδική φροντίδα και περιποίηση.

Παρόλο που τα περισσότερα αντιγηραντικά προϊόντα του εμπορίου υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα, πολλά από αυτά περιέχουν συστατικά που θεωρούνται επιβλαβή.

Από την άλλη, οι εταιρίες βιολογικών και φυτικών καλλυντικών δεν χρησιμοποιούν αυτά τα συστατικά, αλλά δεν μπορούν να αποφύγουν τη χρήση των συντηρητικών, εφόσον πρέπει να δώσουν στα προϊόντα τους διάρκεια ζωής και εκτός ψυγείου.

Τα φυσικά αντιγηραντικά προϊόντα έχουν τις ρίζες τους στην αρχαιότητα και η εφαρμογή τους μπορεί να γίνεται σε καθημερινή βάση και ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας, χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα συστατικά:

- Ωμό κρόκο αυγού για ενυδάτωση

- Αγνό παρθένο ελαιόλαδο για ενυδάτωση

- Αγνό μέλι για απολύμανση και επούλωση

- Κρυσταλλικό αλάτι για απολέπιση

- Λεμόνι για λεύκανση (προσοχή στις ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες)

- Αβοκάντο για θρέψη

- Ακτινίδιο για θρέψη

- Ζάχαρη για απολέπιση

Για μια μάσκα προσώπου θα χρειαστείτε έναν κρόκο αυγού, ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Αναμειγνύετε καλά όλα τα υλικά, προσέχοντας να λιώσει καλά το μέλι και εφαρμόζετε στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά.
Στη συνέχεια αφαιρείτε τη μάσκα με χλιαρό νερό.

Για απαλή απολέπιση, αναμειγνύετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι με μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι και κάνετε ελαφρύ μασάζ στο δέρμα σας.
Ξεπλένετε με χλιαρό νερό.

Αν θέλετε να δώσετε μια πιο φωτεινή όψη στο δέρμα σας, τότε χρησιμοποιήστε χυμό από λεμόνι.
Κόψτε ένα λεμόνι στα δύο και τρίψτε ελαφρά τις περιοχές που επιθυμείτε.
Επιπλέον, θα μπορούσατε να συνδυάσετε το χυμό λεμονιού με λίγο πουρέ από αβοκάντο και να φτιάξετε μια καταπραϋντική μάσκα προσώπου με λευκαντικές ιδιότητες.

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη γήρανση, απλά πολτοποιήστε με ένα πιρούνι ένα ακτινίδιο και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας.
Αφήστε τη μάσκα για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Για ένα τέλειο scrub προσώπου, αναμείξτε λίγο πουρέ από ακτινίδιο με λευκή ή μαύρη ζάχαρη και τρίψτε όλο το πρόσωπο ή και το σώμα.
Στη συνέχεια ξεπλένετε καλά και στεγνώνετε.

Φτιάξτε μια αναζωογονητική και αντιγηραντική μάσκα χεριών, συνδυάζοντας πουρέ από ακτινίδιο με λίγο ελαιόλαδο.
Εφαρμόστε το μείγμα στα χέρια σας και αφήστε το για 20 λεπτά.
Ξεπλένετε με χλιαρό νερό.

Για βαθειά ενυδάτωση, απλώστε μια μικρή ποσότητα αγνού ελαιόλαδου στο πρόσωπο και το λαιμό πριν τον ύπνο.
Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και σε όλο το σώμα, αντικαθιστώντας τη λοσιόν σας.

- See more at: http://www.antigiransi.com/treatments10.html#sthash.Igkk57si.dpuf

Ας φτιάξουμε αγνά, φυσικά καλλυντικά

Φυσικά καλλυντικά φτιαγμένα στην ... κουζίνα μας. Απλές και πρακτικές συνταγές για να φτιάξουμε τα δικά μας, αγνά καλλυντικά.

Ενυδατικη κρέμα προσώπου: Χωρίζουμε τον κρόκο 2 αυγών και τον χτυπάμε στο μίξερ προσθέτοντας σταγόνα - σταγόνα 50 γρ. λάδι αβοκάντο και στη συνέχεια μισό κουταλάκι χυμό λεμονιού και μισό κουταλάκι ξύδι μήλου, όσα δηλαδή χρειάζεται το δέρμα, με πολύ εύκολο και γρήγορο τρόπο. Προσοχή όμως, γιατί κρατάει μόνο 2 έως 3 ημέρες.

Ενυδατικη μάσκα προσώπου: Μια άλλη γρήγορη συνταγή για ισχυρή ενυδάτωση κατά τη διάρκεια του χειμώνα: Ανακατεύουμε 1 κουταλιά γιαουρτιού. 1 κρόκο αυγού, 1 1/2 κουταλιά μέλι και 1 κουταλιά μαγιονέζα. Απλώνουμε σε καθαρό στεγνό δέρμα για 15-20 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Κρέμα προσώπου από αμύγδαλο: Λιώνουμε στον ατμό 60 γρ. κερί μέλισσας και προσθέτουμε 250 γρ. αμυγδαλέλαιο. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε 100 γρ. ροδόνερο ανακατεύοντας μέχρι να κρυώσει. Προσθέτουμε αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου ή ευκαλύπτου.

Γαλάκτωμα σώματος από αμύγδαλα: Λιώνουμε στο γουδί 30 γρ. ξεφλουδισμένα αμύγδαλα. Στο μίξερ, προσθέτουμε στα αμύγδαλα 100 γρ. ροδόνερο, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και στο τέλος 10 σταγόνες βενζόης (boswellia serrata). Αφήνουμε το μίγμα να σταθεί για 2 ημέρες ανακινώντας που και που και μετά σουρώνουμε.

Λάδι χεριών: Σε 50 γρ. αμυγδαλέλαιο προσθέτουμε 2 κουταλιές λάδι καλέντουλας, 3 φύλλα ευκαλύπτου αποξηραμένα. 1 φλούδα λεμονιού και 2 κουταλιές φρέσκο δυόσμο. Κλείνουμε το μίγμα σε βάζο και το αφήνουμε για 15 μέρες σε σκοτεινό μέρος. Σουρώνουμε και απλώνουμε με μασάζ μέχρι να απορροφηθεί το προϊόν.

Κρέμα χεριών: Βράζουμε 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 3 κουταλιές κερί μέλισσας και μια χούφτα βλαστάρια από δενδρολίβανο σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Σουρώνουμε, ενώ είναι ζεστό το μίγμα και προσθέτουμε 8 κουταλιές ροδόνερο.

Αλοιφή καλέντουλας : Ζεσταίνουμε 100 γρ. ελαιόλαδο και 10 γρ. κερί μελισσών σε ένα τηγάνι. Ρίχνουμε μια χούφτα άνθη καλέντουλας και τα αφήνουμε για 2 λεπτά. Στραγγίζουμε πριν πήξει.

Ζελ για τα χείλη: Βράζουμε σε σκεπασμένη κατσαρόλα μια χούφτα σπόρους κυδώνι u947 για 30 λεπτά. Σουρώνουμε και διατηρούμε το μίγμα στο ψυγείο.

Λάδι για τις ευρυαγγείες : Σε 50 γρ. λάδι αβοκάντο προσθέτουμε από ένα κουταλάκι αιθέριο έλαιο, απήγανο (ruta graveolens) και μαυροκούκκι (nigella damascena) και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού. Εφαρμόζουμε το βράδυ στην ευαίσθητη περιοχή.

Πηγή: www.iatronet.gr

Αβοκάντο. Πλήρης τροφή για το δέρμα

Aν υποφέρετε από ξηροδερμία, κάντε το αβοκάντο (Persea Americana) σύμμαχο της ομορφιάς σας. Oι ενυδατικές μάσκες προσώπου και μαλλιών που σας προτείνουμε θα σας εντυπωσιάσουν με τα άμεσα αποτελέσματά τους.

 Mάνια Mπούσμπουρα

Tο αβοκάντο είναι φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και ολιγοστοιχεία και γι’ αυτό ιδιαίτερα θρεπτικό για τον οργανισμό μας. Eικάζεται ότι πρωτοεμφανίστηκε στο νότιο Mεξικό, ενώ καλλιεργούνταν ευρέως από τη Bραζιλία έως το Περού πολύ πριν την άφιξη των Eυρωπαίων στη Λατινική Aμερική. Σήμερα το αβοκάντο καλλιεργείται εμπορικά στις HΠA, στα τροπικά νησιά της Kαραϊβικής, στην Aυστραλία, τη νότια Aφρική, το Iσραήλ, την Aίγυπτο, αλλά και στη νότια Iσπανία, τη Γαλλία και την Kρήτη.

Xρήσιμα μέρη
Γίνεται ευρεία χρήση της σάρκας του φρούτου.

Iδιότητες
Tο αβοκάντο είναι ιδιαίτερα ευεργετική τροφή. Aρκεί το 1/5 από ένα μεσαίου μεγέθους αβοκάντο που έχει 55 θερμίδες, για να μας προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, κάλιο, που είναι πολύ σημαντικό για την υγεία των κυττάρων και της καρδιάς, βιταμίνη E, φυλλικό οξύ και λουτεΐνη (ανήκει στην οικογένεια των καροτενοειδών, τα οποία έχουν αποδεδειγμένη αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση). Eπιπλέον, διευκολύνει το σώμα να απορροφήσει περισσότερα λιποδιασπώμενα συστατικά από τις τροφές, όπως A και B καροτίνη, λουτεΐνη κ.ά. Tο αβοκάντο παραδοσιακά έχει σημαντική συνεισφορά και στην κοσμητολογία. Πλούσιο καθώς είναι σε βιταμίνες A, B, C και E, διαθέτει σημαντικές ενυδατικές και επουλωτικές ιδιότητες για το δέρμα. Tο λάδι αβοκάντο, που προέρχεται από τη σάρκα του φρούτου, χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία ως φορέας διάλυσης των αιθέριων ελαίων, αλλά και ως βασικό φυτικό λάδι για μασάζ. Eπίσης, όταν απλωθεί στην επιδερμίδα, λειτουργεί ως φίλτρο για την ηλιακή ακτινοβολία, είναι υποαλλεργικό και μοιάζει με τη λανολίνη, καθώς έχει και αυτό τη δυνατότητα να εισχωρεί βαθιά στο δέρμα, δρώντας ενυδατικά και μαλακτικά.



Eνυδατική μάσκα προσώπου κανονικά-ξηρά δέρματα
Θα χρειαστείτε
• 1 αβοκάντο
Λιώνετε τη σάρκα από το αβοκάντο σε ένα μπολ και ανακατεύετε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Aπλώνετε στο πρόσωπο και στο λαιμό και το αφήνετε για 15 λεπτά. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό. 


Eνυδατική μάσκα προσώπου ξηρά-πολύ ξηρά δέρματα 
Θα χρειαστείτε
• 1/2 αβοκάντο
• 1/4 της κούπας μέλι
Λιώνετε τη σάρκα του αβοκάντο σε ένα μπολ και προσθέτετε το μέλι. Aνακατεύετε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα και το απλώνετε στο πρόσωπο και στο λαιμό. Aφήνετε τη μάσκα για 15 λεπτά και μετά αφαιρείτε την περισσευούμενη με μια πετσέτα εμποτισμένη σε χλιαρό νερό.


Mάσκα προσώπου/ξηρά-ευαίσθητα δέρματα
Θα χρειαστείτε
• 1 αβοκάντο 
• 3-4 σταγόνες αμυγδαλέλαιο
Λιώνετε τη σάρκα του αβοκάντο σε ένα μπολ και προσθέτετε το αμυγδαλέλαιο. Aνακατεύετε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα και το απλώνετε στο πρόσωπο και στο λαιμό. Aφήνετε τη μάσκα για 30 λεπτά και μετά ξεπλένετε με χλιαρό νερό.


Mάσκα μαλλιών
Θα χρειαστείτε
• 1/2 ώριμο αβοκάντο 
• 2 κουταλιές μπίρα 
• 1 κουταλιά δαφνέλαιο 
• 1 κουταλιά ελαιόλαδο
Xτυπάτε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να πάρουν μια κρεμώδη μορφή (καλύτερα σε κάποιο μίξερ). Eφαρμόστε τη μάσκα για 30 λεπτά πριν το λούσιμο και τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια ζεστή πετσέτα.

http://www.vita.gr/beauty/doityourself/arthro/2436/abokanto-plhrhs-trofh-gia-to-derma/

Συνταγές ομορφιάς με αβοκάντο

Κάποτε έβλεπα το αβοκάντο στο ράφι του μανάβικου και απλά το προσπερνούσα. Μέχρι που η  Ολίβια μας αποκάλυψε τόσα καλά γι’ αυτό το θρεπτικό φρουτάκι. Άρχισα να το γλυκοκοιτάζω και σιγά-σιγά να το εντάσσω στη διατροφή μας. Και όχι μόνο. Έψαξα, βρήκα και δοκίμασα σπιτικές συνταγές ομορφιάς με αβοκάντο.

Αρχικά, γλυκιά μανούλα, να σου πω πως το αβοκάντο είναι σούπερ ενυδατικό χάρη στη βιταμίνη Ε, ενώ ο συνδυασμός των πρωτεϊνών, αμινοξέων, λιπαρών οξέων και βιταμινών Α,Β,C,E και Κ είναι η καλύτερη τροφή για τα μαλλιά μας. Τα ω-3 του χαρίζουν αντιγηραντικές ιδιότητες, ενώ θα απαλύνει και τα πρησμένα ματάκια σου. Σε έπεισα να το δοκιμάσεις και ως μάσκα ομορφιάς;

Προσωπικά, χρησιμοποιώ κυρίως δύο συνταγές που βρήκα στο διαδίκτυο (δεν θυμάμαι πηγή, sorry. Αγγλικό site, σίγουρα, αλλά τις αντέγραψα σε χαρτάκι)

Μάσκα για Θαμπά Μαλλιά

Πολτοποίησε μισό ώριμο αβοκάντο και ύστερα πρόσθεσε μια κουταλιά μέλι και 1-2 κουταλιές ελαιόλαδο. Αφού γίνει ένα ομοιογενές μείγμα, άπλωσε τη μάσκα στα μαλλιά σου και άφησε την να δράσει για 20’-30’. Λούζεσαι κανονικά και έτοιμη!

Σημείωση: η ποσότητα αβοκάντο που θα χρησιμοποιήσεις εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών σου. Επίσης, αντί για ελαιόλαδο μπορείς να βάλεις ένα αυγό. 

Ενυδατική Μάσκα Προσώπου (για όλους τους τύπους δέρματος)

Αφού λιώσεις μισό ώριμο αβοκάντο, άρχισε να προσθέτεις μία κουταλιά ελαιόλαδο, μία κουταλιά χυμό λεμόνι και ένα ασπράδι. Άπλωσε το μείγμα στο πρόσωπο σου (εκτός από την περιοχή των ματιών) και άφησε το να δράσει για περίπου 15-20’. Με τη βοήθεια μιας πετσετούλας αφαίρεσε τη μάσκα- πάντα με απαλές κινήσεις- και ξέπλυνε το πρόσωπο σου με χλιαρό νερό. Τέλος, ακολουθείς τη συνηθισμένη διαδικασία με τις ενυδατικές κρέμες σου.

Τη συγκεκριμένη μάσκα καλό θα ήταν να την κάνεις το βραδάκι, διότι περιέχει λεμόνι και δεν θα πρέπει να σε δει το φως του ήλιου μετά. Το λεμόνι , όπως και όλα τα εσπεριδοειδή, εάν έρθει σε επαφή με το ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσει δυσχρωμίες στο δέρμα σου.

http://www.eimaimama.gr/2013/09/sintages-omorfias-me-avocado.html