Φυσική μάσκα αντί για Botox

Με αυτή τη μάσκα θα ξεχάσετε Botox:Εφαρμόστε τη μια φορά και Θα γίνετε Μάρτυρας ενός θαύματος!
Νομίζετε ότι είναι καιρός να κάνετε Botox; Διαγράψτε αυτή τη σκέψη, διότι αυτή η καταπληκτική μάσκα θα αφαιρέσει τις ρυτίδες σας και σφίξει το δέρμα του προσώπου σας καλύτερα από το botox.
Έτσι, ξεχάστε το botox, το τσούξιμο της βελόνας και τα επιβλαβή υλικά που θα μπούν στο σώμα σας. Η μάσκα αυτή έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και θα σας δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα όσον αφορά στη βελτίωση της επιδερμίδας του προσώπου σας.
Από όλες τις φυσικές θεραπείες που μπορείτε να ετοιμάσετε στο σπίτι, αυτή η μάσκα είναι μια από εκείνες όπου τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά.
Για την προετοιμασία χρειάζονται μόνο τέσσερα συστατικά: ένα αβοκάντο, σκόνη κακάο, μέλι και κανέλα.

Το Μέλι διατηρεί τα φυσικά έλαια του δέρματος, ώστε να το κρατήσει το ελαστικό και μαλακό.
Το Κακάο είναι εξαιρετικό συστατικό, διότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχει ενισχύουν την δράση του κολλαγόνου στην επιδερμίδα..
Το Αβοκάντο είναι ένα από τα καλύτερα αντιγηραντικά συστατικά. Προλαμβάνει τις ρυτίδες και εξαλείφει αυτές που είναι ήδη παρούσες στο πρόσωπό σας.
Η κανέλα είναι ένα άλλο καταπληκτικό συστατικό επειδή έχει πολλές χρήσιμες ουσίες, είναι αποτελεσματική, και αποτελεί φυσικό τονωτικό.

* Εαν είστε αλλεργικοί σε κάποιο απο τα παραπάνω συστατικά συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

ΣΥΝΤΑΓΉ:

συστατικά:
Αβοκάντο
Τρεις κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο
Δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Προετοιμασία και εφαρμογή:
Ανακατεύουμε όλα αυτά τα συστατικά και εφαρμόζουμε το μείγμα στο πρόσωπό μας. '
Μετά από 25 λεπτά, ξεπλένουμε τη μάσκα με χλιαρό νερό.
Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα από τη μάσκα, εφαρμόστε τη δύο φορές την εβδομάδα.

http://www.i-diadromi.gr/2016/05/botox.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+i-diadromi%2FOvCU+%28%CE%97+%CE%94%CE%99%CE%91%CE%94%CE%A1%CE%9F%CE%9C%CE%97+%C2%AE%29

Natural and Quick Home Remedies For Acne Scars

Curejoy Expert Dr.Janardhana Hebbar Explains:

Home Remedies for Acne Scars

Acne marks will generally fade away over time. However, if you cannot stand the wait, use the following home remedies for acne scars:

• Vit E oils

  Apply any Vitamin E enriched oil like Almond oil, Olive oil or Lavender oil over the marks 10 minutes before bath everyday. You can also open a Vitamin E capsule and apply the oil on the affected area

• Ayurveda oils

  Gently rub 5 drops of Kumkumadi taila (ayurvedic oil) on to your face for 5 minutes, once daily. Wash off with warm water.

• Lemon juice

  Apply lime/lemon juice on the affected areas at bedtime. Dilute with water if you find the acetic acid stinging. Wash off with cold water in the morning.

• Baking soda

  Mix baking soda with water to use as a natural scrub. Keep it on the skin for 10 minutes and wash off with cold water.

• Honey

  Honey is good for people with sensitive clean. Raw or Manuka honey is the best. Just dab some honey on the affected area and wash off after a few minutes.

• Aloe vera

  Use the sap from an aloe-vera plant to apply on the affected area overnight.

• Sandalwood paste

  Mix sandalwood paste with coconut milk or honey and apply on the skin for 30 minutes and wash off with cold water.

• Apple Cider Vinegar

  Dab diluted apple cider vinegar with cotton balls on the affected areas and wash off after a few minutes with cold water.

• Tomato

  Crush a tomato and apply it on your face. Wash off with plain lukewarm water after 20 minutes

• Fenugreek

  Take 1 tsp of fenugreek seeds and boil it in a cup (250 ml) of water for 10-15 minutes. Cool the solution and strain the water. Apply the water on the scars. Do not rinse it out.

• Neem

  Crush a fresh leaf and apply it on scars for 30 minutes before rinsing it off with water.

• Oatmeal

  You can use sugar or oatmeal mixed with rose water to form abrasive scrubs to exfoliate skin. Don’t be too harsh, rub it on the skin for 2-3 minutes before washing it off with cold water. Follow up with a gentle cream or coconut/almond oil.

• Vit C rich foods

  Eat foods high in Vitamin C like oranges, tangerines, chili peppers, guavas, bell peppers, dark leafy greens, broccoli, cauliflower, kiwis, papayas and strawberries.

• Vit E rich foods

  Eating foods high in Vitamin E repairs your skin from within. Sunflower seeds, almonds, pine nuts, paprika, red chili powder, peanuts, basil, oregano, dried apricots, spinach, and cooked taro root are rich sources.
• http://www.curejoy.com/content/remove-acne-marks-naturally/

Πώς να αποκτήσω σπαστά μαλλιά;

Συμβουλές για τη διατροφή, την υγεία, την ομορφιά μας -και όχι μόνο- θα διευκολύνουν την καθημερινότητά μας και θα μας βοηθήσουν να εξοικονομήσουμε χρόνο.

Θέλουμε να κάνουμε τα μαλλιά μας σπαστά, χωρίς να πάμε κομμωτήριο. Η λύση είναι απλή: Λουζόμαστε και ενώ τα μαλλιά μας είναι ακόμα νωπά τα πλέκουμε σε κοτσίδες (όσο περισσότερες, τόσο καλύτερα!). Στη συνέχεια, τα ψεκάζουμε με αφέψημα χαμομηλιού, το οποίο έχουμε ρίξει σε έναν ψεκαστήρα (όπως αυτόν που χρησιμοποιούμε για τον ψεκασμό των φυτών). Θα χρειαστεί να τα αφήσουμε έτσι για τουλάχιστον 6 ώρες, οπότε μπορούμε να εκμεταλλευτούμε το σαββατοκύριακο που συνήθως διαθέτουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Μόλις τα ξεπλέξουμε, δίνουμε με τα χέρια μας τη φόρμα που θέλουμε, χωρίς να χρησιμοποιήσουμε βούρτσα.     

     http://www.vita.gr/beauty/hair/article/26750/pws-na-apokthsw-spasta-mallia/   

Strobing and contouring makeup

Strobing makeup tutorial

Αυτή η μάσκα λειτουργεί σαν φυσικό botox!

Μόνο με νερό και τρία υλικά από την κουζίνα σας θα γίνεις και πάλι φρέσκια και λαμπερή…


Αν θέλετε μια επιδερμίδα λαμπερή και σφριγηλή, αλλά φοβάστε το botox, τότε η μάσκα που σας προτείνουμε θα σας αφήσει απόλυτα ικανοποιημένες. Είναι εύκολη, αποτελεσματική και πολύ γρήγορη. Δηλαδή όπως αναφέρει το imommy.gr η τέλεια συνταγή για φυσικό botox!

Υλικά

1 κουταλιά της σούπας καλαμποκάλευρο

5 κουταλιές της σούπας φυσικό χυμό καρότου

1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά

½ ποτήρι νερό

Εκτέλεση

Ανακατέψτε το καλαμποκάλευρο με το νερό και αφήστε το στην άκρη

Βράστε 400ml νερό και αφήστε το να κρυώσει αλλά όχι εντελώς

Προσθέστε το μείγμα με το καλαμποκάλευρο και βάλτε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει, ανακατεύοντας συνεχώς.

Όταν κρυώσει το μείγμα, προσθέστε το χυμό καρότου και την κρέμα γάλακτος και ανακατέψτε πολύ καλά

Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε για 25-30 λεπτά

Ξεβγάλτε καλά με χλιαρό νερό και απλώστε την υδατική σας

Extra tip

Θα δείτε καλύτερα αποτελέσματα , αν επαναλάβετε τη διαδικασία για 3 συνεχόμενες ημέρες

Η μάσκα διατηρείται στο ψυγείο για δυο τρεις ημέρες.

http://igastronomie.blogspot.gr/2016/02/botox.html

Εξαφανίστε το διπλοσάγονο χωρίς χειρουργική επέμβαση

0

Ο λαιμός είναι ένα μέρος του σώματος που τείνουμε να ξεχνάμε, μέχρι το πέρασμα του χρόνου να μας δείξει απότομα την χαλαρωμένη εμφάνισή του. Υπάρχει μια σειρά παραγόντων που μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση διπλοσάγονου, αλλά ευτυχώς υπάρχουν και αρκετές φυσικές λύσεις που σταδιακά θα το εξαλείψουν.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για να εξαλείψετε το διπλοσάγονο με λίγες απλές ασκήσεις κι αλλαγές στον τρόπο ζωής βελτιώνοντας συνολικά την υγεία  και την ευεξία σας.

Είστε υπέρβαροι;

Όταν το διπλοσάγονο γίνεται ιδιαίτερα εμφανές, είναι αποτέλεσμα της αύξησης βάρους, έτσι το πρώτο βήμα για να μειώσετε την εμφάνιση του είναι να αποφεύγετε την αύξηση βάρους σε πρώτη φάση, κι αν είναι εφικτό να χάσετε κιολας μερικά κιλά. Για να μειώσετε την άσχημη εμφάνιση του χαλαρωμένου πηγουνιού, ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή κι ελαττώστε τις μερίδες του βραδινού, το οποίο είναι συνήθως το πιο παχυντικό γεύμα της ημέρας.

Αν το να είστε υπέρβαροι είναι η αιτία για το διπλοσάγονό σας, θα είναι ιδιαίτερα εμφανές όταν ανοίγετε το στόμα σας.

Θα σας δώσουμε λίγες συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να χάσετε βάρος χωρίς να κάνετε πολλές θυσίες:

• Να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες: φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης, αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς.
• Αποφεύγετε τα τηγανητά φαγητά, τη ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά, τα επεξεργασμένα ή λιπαρά κρέατα και τα γλυκά.
• Να τρώτε μια σαλάτα με κάθε γεύμα.
• Να πίνετε ένα ποτήρι νερό μισή ώρα πριν το φαγητό.
• Να μασάτε πολύ καλά κι αργά το φαγητό σας, πραγματικά απολαμβάνοντάς το. Αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε περισσότερο ικανοποιημένοι.

Πρόκειται για χαλάρωση του δέρματος;

Άλλες περιπτώσεις, οφείλονται στο χαλαρωμένο δέρμα στο πρόσωπο και στο λαιμό κι όχι στο λίπος. Αυτό μπορεί να προκληθεί από ξαφνική απώλεια βάρους, γήρανση ή ακόμη κι από γενετικούς λόγους. Όποια κι αν είναι η περίπτωση, θα πρέπει να αρχίσετε να τρώτε περισσότερες πρωτεΐνες για να ενδυναμώσετε και να ενισχύσετε αυτούς τους ιστούς, καταναλώνοντας ζωικές (κρέας, ψάρι, αβγά, γαλακτοκομικά) και φυτικές (όσπρια, αποξηραμένα φρούτα, μανιτάρια, σπιρουλίνα, κτλ) τροφές.

Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα απόλυτα φυσικό, ομοιοπαθητικό συμπλήρωμα διατροφής που θα σας βοηθήσει στην αποκατάσταση της σταθερότητας των ιστών του σώματός σας.  Όχι μόνο στο λαιμό, αλλά και στο μυϊκό σύστημα γενικά. Ονομάζεται φθοριούχο ασβέστιο D6. Βάζετε απλά τις ταμπλέτες κάτω από την γλώσσα, τρεις φορές καθημερινά ανάμεσα στα γεύματα. Αποφεύγετε τα ποτά και ισχυρές γεύσεις όπως η μενθόλη (συμπεριλαμβανομένης της τσίχλας και της οδοντόπαστας). Μπορεί να το λαμβάνεται για μια περίοδο δυο μηνών. Αφού κάνετε ένα διάλειμμα, η αγωγή μπορεί να συνεχιστεί για άλλους δυο μήνες.

Ενυδάτωση κι απολέπιση

Και στις δυο περιπτώσεις, είναι σημαντικό να ενυδατώνετε, να κάνετε απολέπιση και να θρέφετε βαθιά την περιοχή, για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα, να ανανεώσετε και να ενδυναμώσετε το δέρμα.

• Η απολέπιση μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα, όπως αλάτι, ζάχαρη ή μαγειρική σόδα, μια φορά την εβδομάδα. Τρίβετε απαλά σε υγρό δέρμα κάνοντας  κυκλικές κινήσεις με τις άκρες των δακτύλων σας για τουλάχιστον ένα λεπτό, έπειτα στεγνώνετε κι ενυδατώνετε.
• Το δέρμα θα πρέπει να ενυδατώνεται μια έως δυο φορές καθημερινά χρησιμοποιώντας φυτικά έλαια ειδικά για την ενυδάτωση του δέρματος: λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο, λάδι νυχτολούλουδου, έλαιο jojoba. Χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να κάνετε απαλό μασάζ στο δέρμα για να εξαλείψετε την εμφάνιση του διπλοσάγονου. Χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και το δείκτη, κάνετε μασάζ στην περιοχή από πάνω προς τα  κάτω, τεντώνοντας ελαφρά το δέρμα.

Ασκήσεις

Τελικά, το βασικό στοιχείο για την μείωση του διπλοσάγονου, ανεξαρτήτου αιτίας, είναι η άσκηση. Μόνο 10 λεπτά την ημέρα είναι αρκετα, αλλά το να είστε συνεπείς είναι βασικό.

• Ενώ κάθεστε ή στέκεστε, στρέψτε τα μάτια ή το κεφάλι προς το ταβάνι, σηκώνοντας το πηγούνι σας. Αφού τεντώσετε το κεφάλι σας όσο περισσότερο μπορείτε,  κλείστε τα χείλη σας και κρατήστε τη  θέση αυτή για λίγα δευτερόλεπτα. Θα μπορέσετε να νιώσετε αυτήν την περιοχή να τεντώνει.
• Στρέψτε απαλά το κεφάλι προς την μια πλευρά, μείνετε για μερικά δευτερόλεπτα, έπειτα επαναλάβετε με την άλλη πλευρά.
• Τοποθετήστε ένα μπαλάκι του τένις κάτω από το πηγούνι σας και κρατήστε το στο στήθος σας. Βάλτε δύναμη για να πιέσετε το μπαλάκι. Επαναλάβετε μερικές φορές για καλύτερο αποτέλεσμα.
•  Η τσίχλα είναι μια περίεργη, αλλά απλή άσκηση για να τονίσετε το πηγούνι. Αποφύγετε τις τσίχλες με ζάχαρη.
• http://meygeia.gr/exafaniste-diplosagono-choris-chirourgiki-epemvasi/ 

Δείξτε 10 Χρόνια Νεότεροι: 5 Μικρά Tips για να το Καταφέρετε!

 

Όπως ένα βαρύ μακιγιάζ θα σε κάνει να μοιάζεις μεγαλύτερη, έτσι και ένα πιο απαλό αποτέλεσμα μπορεί να σε κάνει να δείχνεις έως και 10 χρόνια νεότερη.

Δες τα 5 make up tips μας για να το καταφέρεις:
#1 Ξέχνα τα σκουρόχρωμα foundation:
Τα βαριά προϊόντα, σε πολύ πιο σκούρα απόχρωση από την επιδερμίδα σου, θα τονίσουν τις ρυτίδες έκφρασής σου όπως και τυχών πανάδες. Ένα πιο light προϊόν, με τέλεια, ελαφριά κάλυψη λίγο πιο φωτεινό από τον τόνο της επιδερμίδας σου θα σε κάνει να δείχνεις πιο φρέσκια και λαμπερή.
Κουίζ: Πόσων Χρονών Είναι η Επιδερμίδα σας;
#2 Αντικατέστησε το eyeliner με μολύβι ματιών:
Το eyeliner εφαρμόζεται πολύ πιο δύσκολα , όσο περνάνε τα χρόνια και χαλαρώνει το δέρμα. Μην παιδεύεσαι να δημιουργήσεις το τέλειο αποτέλεσμα, απλά χρησιμοποίησε ένα μολύβι ματιών για να τονίσεις τις γωνίες των ματιών σου, χωρίς να υπερβάλεις.
#3 Επέλεξε ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις κραγιόν:
Τα σκουρόχρωμα κραγιόν τονίζουν τα σημάδια γήρανσης και τυχών ατέλειες γύρω από τα χείλη. Αντίθετα οι πιο φωτεινές αποχρώσεις, έχουν την ικανότητα να δίνουν έμφαση στα χείλη χωρίς να χαλάνε τη συνολική σου εικόνα.
8 Πράγματα που Έχετε στο Σπίτι και Καταστρέφουν την Επιδερμίδα σας
Extra tip: Για πιο φρέσκο αποτέλεσμα, επέλεξε ματ και όχι ιριδίζουσες υφές.
#4 Κρεμώδεις υφές:
Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο ξερή και αφυδατωμένη γίνεται η επιδερμίδα μας. Σύμμαχός σου λοιπόν ενάντια στην ξηρότητα του δέρματος, γίνονται οι κρεμώδεις υφές σε ρουζ και σκιές.
#5 Μεγάλα φρύδια:
Όχι μόνο είναι top τάση, αλλά μπορούν να κρύψουν και αρκετά χρόνια. Τα έντονα φρύδια είναι ένδειξη φρεσκάδας και νεανικότητας , οπότε φρόντισε να τα περιποιείσαι ευλαβικά και να μην τους δίνεις υπερβολικά λεπτό σχήμα.
Διαβάστε περισσότερα θέματα ομορφιάς στο www.faysbook.gr.

Φυσικά γιατροσόφια για πιο μακριές βλεφαρίδες

Με το πέρασμα του χρόνου, οι βλεφαρίδες γίνονται πιο λεπτές και πιο κοντές λόγω της συνεχούς διαδικασίας απώλειας και επαναδημιουργίας τους. Υπάρχουν διάφορες θεραπείες διαθέσιμες τόσο στα καταστήματα όσο και στα ινστιτούτα ομορφιάς για τέλειες και πιο μακριές βλεφαρίδες. Όμως χάρη στις θρεπτικές ουσίες που μπορείτε να βρείτε σε προϊόντα καθημερινής χρήσης, θα έχετε εύκολα τα ίδια αποτελέσματα χωρίς να χρειαστεί να βγείτε από το σπίτι σας.

Αν λοιπόν θέλετε πιο υγιείς και μακριές βλεφαρίδες, θα πρέπει να τις περιποιείστε καθημερινά. Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ μάσκαρα, μην τρίβετε τα μάτια σας πολύ συχνά εκτός αν έχετε πυκνές βλεφαρίδες και αποφύγετε τη χρήση ψαλιδιού για τις βλεφαρίδες. Η συχνή χρήση του προϊόντος αυτού τις ατονεί με συνέπεια να κόβονται εύκολα. Απομακρύνετε το μακιγιάζ σας προσεκτικά επειδή οι βλεφαρίδες σας είναι εύθραυστες και οι απότομες κινήσεις μπορεί να τις κάνουν να πέφτουν πιο εύκολα.

Στη συνέχεια, θα σας προτείνουμε μερικές σπιτικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να περιποιείστε τις βλεφαρίδες σας. Να θυμάστε ότι είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας να φροντίζετε το κάθε κομμάτι του σώματός σας.

Ελαιόλαδο

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για τον καθαρισμό των θυλάκων των βλεφαρίδων σας από το ελαιόλαδο. Έχει την ιδιότητα να απομακρύνει οτιδήποτε τις μολύνει ενώ παράλληλα ενισχύει τη διαδικασία ανάπτυξής τους.

Χρησιμοποιήστε βαμβάκι, απλώστε το ελαιόλαδο κάθε νύχτα πριν πέσετε για ύπνο και σκουπίστε την επόμενη μέρα το πρωί.

Καστορέλαιο

Χάρη στις ιδιότητες που έχει το καστορέλαιο, ενυδατώνει και ενδυναμώνει τις βλεφαρίδες ενώ παράλληλα ενισχύει την ανάπτυξή τους. Όπως ακριβώς και με το ελαιόλαδο, απλώστε το πριν πέσετε για ύπνο και σκουπίστε το την επόμενη μέρα το πρωί.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα σωληνάριο άδειας μάσκαρας, να το γεμίσετε με καστορέλαιο και να το απλώνετε στις βλεφαρίδες σας.

Χαμομήλι

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας και απομακρύνετε το μακιγιάζ σας, βράστε άνθη χαμομηλιού. Αφού κρυώσει λίγο, βουτήξτε λίγο βαμβάκι και τρίψτε με αυτό τις βλεφαρίδες σας. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά καθώς δεν πρόκειται να δείτε αποτελέσματα μέσα σε ένα βράδυ. Αν είστε συνεπείς, θα δείτε διαφορά μέσα σε ένα μήνα περίπου.

Χυμός από καρότο, πορτοκάλι, γύρη λουλουδιών και καρύδια

Τα συστατικά αυτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα βιταμινών που θρέφουν τις βλεφαρίδες σας. Τοποθετήστε στο μίξερ έξι καρότα, τέσσερα πορτοκάλια, δύο κουταλάκια του γλυκού γύρη και ένα κουταλάκι καρύδια. Χτυπήστε τα συστατικά μέχρι να γίνουν μια ομογενοποιημένη μάζα και πιείτε το χυμό καθόλη τη διάρκεια του πρωινού για δύο μήνες.

Κόψτε ελαφρά τις άκρες

Όπως ακριβώς και στα μαλλιά σας, μπορείτε να κόψετε ελαφρά τις βλεφαρίδες σας στις άκρες ώστε να μεγαλώσουν πιο γρήγορα.

Καταναλώστε τροφές που περιέχουν κερατίνη

Η κερατίνη είναι ένα από τα βασικά θρεπτικά συστατικά που κρατούν τα μαλλιά σας υγιή. Γι αυτό το λόγο κρίνεται σκόπιμο να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο, ψάρι, αβγά, ρύζι και όσπρια.

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C ενδυναμώνει όχι μόνο τα κόκκαλα αλλά και τις τρίχες. Καταναλώστε λοιπόν πορτοκάλια, ακτινίδια, φράουλες, λεμόνια, πεπόνια καθώς και άλλα φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C.

Βουρτσίστε τις βλεφαρίδες σας

Όπως ακριβώς κάνετε με τα μαλλιά σας, βουρτσίστε τις βλεφαρίδες σας κάθε μέρα ώστε να τις βοηθήσετε να μεγαλώσουν. Μπορείτε να το κάνετε κάθε βράδυ πριν απλώσετε το λάδι. Να θυμάστε ότι πρέπει να διατηρείτε το βουρτσάκι πάντα καθαρό.

Αποφύγετε την κατανάλωση λιπαρών

Οτιδήποτε καταναλώνετε μπορεί να επηρεάσει τις φυσιολογικές σωματικές σας διαδικασίες. Για παράδειγμα, η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφών επιβραδύνει την ανάπτυξη των βλεφαρίδων. Παραμείνατε υγιείς και προσπαθήστε να καταναλώνετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.

Αν παρατηρήσετε ότι χάνετε περισσότερες βλεφαρίδες από ότι συνήθως τότε καλύτερα να δείτε ένα δερματολόγο ώστε να σας χορηγήσει κάποια φαρμακευτική αγωγή. Όλες οι παραπάνω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε τις βλεφαρίδες σας πιο λαμπερές, πιο δυνατές και πιο μακριές. Υπάρχει όμως περίπτωση να έχετε κάποια μόλυνση ή κάποιο άλλο είδος ασθένειας που τις κάνει αδύναμες.

http://meygeia.gr/fisika-giatrosofia-gia-pio-makries-vl/

4 τρόποι για να λειαίνετε και να συσφίξετε τα χαλαρωμένα μάγουλα

Ενώ η εμφάνιση του προσώπου μας καθορίζεται κυρίως από την γενετική μας κληρονομικότητα, οι καλές διατροφικές συνήθειες και κάποια ιδιαίτερη φροντίδα μπορεί να κάνουν θαύματα.

Έχετε προσέξει ότι τα μάγουλα σας γίνονται λίγο πλαδαρά; Με μια μικρή έλλειψη σφριγηλότητας, ίσως; Μην ανησυχείτε, εδώ θα δείτε μερικές απλές κι όχι ακριβές θεραπείες για να μετριάσετε αυτήν την κατάσταση και να νιώθετε πιο ελκυστικές. Μάθετε ποιες είναι παρακάτω.

Τρόποι να λειάνετε και να συσφίξετε τα χαλαρωμένα μάγουλα

Με το πέρασμα του χρόνου, όπως ξέρετε, μικρές αλλαγές σιγά-σιγά δημιουργούνται κι αρχίζουν να αλλάζουν την εμφάνιση σας. Αυτό είναι ένα φυσικό φαινόμενο που πρέπει να μάθουμε να το αποδεχόμαστε. Αν και μπορούμε να καταπολεμούμε τις επιπτώσεις της γήρανσης με σπιτικές θεραπείες και θεραπείες ομορφιάς, δεν μπορούμε να εμποδίσουμε όλα τα σημάδια της  – π.χ. δεν θα αποκτήσουμε ένα πρόσωπο είκοσι ετών όταν είμαστε στα πενήντα. Ωστόσο μπορούμε να παραμείνουμε ελκυστικές και να συνεχίσουμε να βλέπουμε τους εαυτούς μας όμορφες στον καθρέφτη. Αυτό έχει σημασία.

Η γενετική μας κληρονομιά, οι αλλαγές βάρους και η καλή ή κακή διατροφή θα καθορίσουν για παράδειγμα αν τα μάγουλα μας θα χαλαρώσουν περισσότερο ή λιγότερο. Όμως μπορούμε να τα βοηθήσουμε –  μπορούμε να μετριάσουμε τις επιπτώσεις με απλές θεραπείες. Σημειώστε:

1. Ασκήσεις Προσώπου

Έτσι όπως ασκούμαστε για να συσφίξουμε τους γλουτούς  ή την κοιλιά, μπορούμε να κάνουμε το ίδιο με τα μάγουλα μας. Τα μάγουλα σας έχουν μυς κι ως εκ τούτου  μπορείτε να τα στηρίζετε και να διορθώνετε την χαλάρωση τους. Αυτή είναι επομένως μια θεραπεία που αξίζει να την επιδιώξετε. Και πώς γίνεται; Είναι πολύ εύκολο, σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη και κάνετε ένα υπερβολικό κι έντονο χαμόγελο για περίπου δέκα δευτερόλεπτα, έπειτα ξεκουραστείτε κι επαναλάβετε 5 φορές. Στην συνέχεια γεμίζετε τα μάγουλα σας με αέρα, σαν να φουσκώνετε ένα μπαλόνι. Το κρατά τε κι αυτό για 10 δευτερόλεπτα, έπειτα επαναλάβετε 5 φορές ακόμη. Στο τέλος, με τα δυο χέρια κάνετε μασάζ με κυκλικές κινήσεις  ακριβώς πάνω από τα ζυγωματικά σας για 2 λεπτά, έπειτα προχωράτε λίγο πιο κάτω, στη μέση του μάγουλου, όπου νιώθετε τα δόντια σας. Βλέπετε πόσο εύκολο είναι; Επαναλάβετε την διαδικασία 2 φορές την ημέρα.

2. Μάσκα από αβοκάντο και μέλι

Η θεραπεία αυτή είναι γνωστή και πραγματικά εύκολη για να την κάνετε. Ήδη γνωρίζετε ότι το αβοκάντο είναι συσφικτικό κι ενυδατικό. Σας βοηθάει να έχετε ένα ενυδατωμένο δέρμα καθώς το θρέφει κι έτσι αποφεύγεται η εμφάνιση των ρυτίδων και διευκολύνεται η θρέψη των μυών.  Χρειάζεστε πολτό μόνο από το μισό αβοκάντο και προσθέτετε δυο κουταλιές της σούπας μέλι. Τα ανακατεύετε όλα καλά κι απλώνετε την κρέμα στα μάγουλά σας για 15 λεπτά. Αφού περάσουν τα 15 λεπτά, την αφαιρείτε με ζεστό νερό. Το ιδανικό είναι να το κάνετε πριν από την ώρα του ύπνου. Τόσο απλά!

3. Μάσκα από γιαούρτι κι αλόη

Αυτή είναι μια πολύ θρεπτική τεχνική και χρησιμοποιείται από πολλές γυναίκες. Το γιαούρτι σε συνδυασμό με την αλόη  δημιουργεί μια απίθανη συσφικτική κρέμα κι ως εκ τούτου αξίζει την προσπάθεια να ξεκινάτε την μέρα σας με αυτήν.  Για να σας ωφελήσει, πρέπει απλώς να ρίξετε σε ένα μπολ τέσσερις κουταλιές της σούπας γιαούρτι κι έπειτα να προσθέσετε 2 κουταλιές αλόη. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να ανακατέψετε καλά τα δυο υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Είναι πολύ εύκολο όπως βλέπετε. Το απλώνουμε στο πρόσωπο με ένα βουρτσάκι και το αφήνουμε για 20 λεπτά. Θα δείτε ότι στέκεται καλά πάνω στο δέρμα. Μετά από 20 λεπτά, μπορείτε να το αφαιρέσετε με νερό. Αμέσως θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι πολύ λείο. Εάν το κάνετε αυτό κάθε μέρα θα παρατηρήσετε ότι σιγά-σιγά ανορθώνονται  εκείνα τα χαλαρωμένα μάγουλα.

4. Σωστή διατροφή

Γνωρίζετε πως ό,τι βάζουμε στο σώμα μας, αυτό  αντανακλάται προς τα έξω. Έχετε στο νου σας ότι η κατακράτηση υγρών κάνει τα μάγουλα να φαίνονται φουσκωμένα κι ότι αυτές οι διαφορές βάρους θα έχουν μακροχρόνια επίδραση στον μεταβολισμό και στο δέρμα μας, το οποίο τελικά θα φαίνεται πλαδαρό και χαλαρό. Όλο αυτό μπορεί να αποφευχθεί ακολουθώντας μια φυσική διατροφή αποτοξίνωσης με χυμούς από γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι ακόμη κι από φράουλες, οι οποίες είναι επίσης πολύ κατάλληλες για καθαρισμό.

Ξέρουμε ότι μερικές φορές είναι δύσκολο, αλλά αν περιορίσετε την κατανάλωση ζαχαρωτών και γλυκών, θα παρατηρήσετε διαφορά στην υγεία και το δέρμα σας. Θα πρέπει να αυξήσετε την  ποσότητα των σαλατών, των φυτικών ινών, των ξηρών καρπών και των πρωτεϊνών από λαχανικά στα γεύματα σας, εφόσον αυτά είναι ιδιαίτερα σημαντικά για την ενδυνάμωση των μυών. Όταν χάνουμε βάρος το δέρμα αρχίζει να χαλαρώνει, συνεπώς θα πρέπει πάντα να λαμβάνουμε υπόψη μας την ανάγκη για κατανάλωση λαχανικών πλούσια σε πρωτεΐνες. Επίσης, μην ξεχνάτε να παραμένετε ενυδατωμένες, ώστε να αποτοξινώνεστε διευκολύνοντας την λειτουργία των οργάνων σας.

Είναι πράγματι εφικτό αυτά τα χαλαρωμένα μάγουλα να επανέλθουν με μια μικρή προσπάθεια και με αυτές τις απλές συμβουλές. Αξίζει να τις δοκιμάσετε.

http://meygeia.gr/4-tropi-gia-na-lienete-ke-na-sisfixete-ta-chalaromena-magoula/

Καθημερινό 10λεπτο μασάζ ομορφιάς με κουταλάκια

Για να εξασφαλίσετε απαλό και λαμπερό δέρμα, θα πρέπει να κάνετε αυτό το μασάζ με κουταλάκια κάθε μέρα. Θα αυξηθεί η ελαστικότητα του δέρματός σας, θα ενισχυθεί η κυκλοφορία του αίματος και θα διευκολυνθεί η αποβολή των περιττών υγρών.

Αναπόφευκτα, με τα χρόνια το πρόσωπό μας χάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του, λόγω της φυσιολογικής διαδικασίας της γήρανσης. Ωστόσο, αν λάβουμε προληπτικά μέτρα και του εξασφαλίσουμε κάποια ειδική φροντίδα, είναι δυνατό να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης και, πάνω απ’όλα, να αποτρέψουμε τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης.

Το δέρμα τείνει να εξασθενεί ειδικά μετά τα τριάντα, όταν και γίνεται λεπτότερο. Η έκθεση στον ήλιο, η μόλυνση, η διατροφή και τα προβλήματα ενυδάτωσης αποτελούν παράγοντες που συνεισφέρουν στην πρώιμη απώλεια της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματος. Για το λόγο αυτό, από πολύ μικρή ηλικία, θα πρέπει να προσέχουμε το δέρμα μας και να προσπαθούμε να το φροντίζουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, προκειμένου να διατηρήσουμε τη νεανική του εμφάνιση για περισσότερο καιρό.

Σήμερα, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία επιλογών για τη φροντίδα του δέρματος και την αποτροπή της εμφάνισης σημαδιών πρόωρης γήρανσης. Αναζητώντας τις καλύτερες συμβουλές για τη διατήρηση της νεανικής εμφάνισης και της σφριγηλότητας του προσώπου, βρήκαμε μια εξαιρετική θεραπεία που μπορεί να κάνει τη διαφορά στη φροντίδα της ομορφιάς μας με αξιοσημείωτο τρόπο. Περιλαμβάνει ένα μασάζ με κουτάλια ή με κουταλάκια του τσαγιού και συνιστάται από το Γερμανό αισθητικό-κοσμητολόγο René Koch.

Τι περιλαμβάνει το μασάζ με κουταλάκια;

Η τεχνική του μασάζ με κουταλάκια είναι πολύ απλή και, όπως δείχνει ο τίτλος του παρόντος άρθρου, χρειάζονται μόνο δέκα λεπτά τη μέρα. Θα χρειαστείτε μερικά κουταλάκια του τσαγιού, ένα ποτήρι κρύο νερό με παγάκια και ένα μπολ ζεστό ελαιόλαδο, λινέλαιο ή ηλιέλαιο. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε τη διαδικασία αυτής της εξαιρετικής περιποίησης βήμα προς βήμα.

Βήμα 1. Αφαιρέστε εντελώς όλο το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας, καθαρίστε το όπως συνήθως και, τέλος, απλώστε μια καλή ενυδατική κρέμα. Στο μεταξύ, απολυμάνετε τα κουταλάκια με λίγο οινόπνευμα και βάλτε τα σε ένα ποτήρι με κρύο νερό και πάγο.

Βήμα 2. Ακουμπήστε τα κρύα κουταλάκια στα πάνω σας βλέφαρα και κρατήστε τα εκεί για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτό το βήμα πέντε φορές, αλλάζοντας τα κουτάλια κάθε φορά που ζεσταίνονται. Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία για τα κάτω βλέφαρα και θα δείτε πώς τα πρησμένα μάτια και οι μαύροι κύκλοι μειώνονται αισθητά.

Βήμα 3. Έπειτα βάλτε τα κουταλάκια στο ζεστό λάδι και, αφού βεβαιωθείτε ότι δεν θα κάψουν το δέρμα, χρησιμοποιήστε τα για να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο, ακολουθώντας με τα κουταλάκια μια ευθεία κάνοντας το μασάζ.

Βασικές γραμμές του μασάζ με κουταλάκια για σφριγηλότερο, νεανικότερο δέρμα

• Από τη ρίζα της μύτης προς τους κροτάφους και τις ρίζες των μαλλιών.
• Στα βλέφαρα με κυκλική κίνηση από την εσωτερική γωνία προς τα έξω.
• Στα μάγουλα από το κάτω μέρος της μύτης και από τη μύτη προς κάθε πλευρά.
• Από το πηγούνι προς τα πάνω.
• Από τη γραμμή του λαιμού προς το πηγούνι.

Κάθε μία από τις παραπάνω κινήσεις θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δέκα φορές για κάθε γραμμή.

Όποτε το κουταλάκι σταματήσει να γλιστράει εύκολα, βυθίστε το ξανά στο λάδι.

Μόλις τελειώσετε το μασάζ, πλύντε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Το ιδανικό είναι να κάνετε το μασάζ για δέκα λεπτά, όμως μπορείτε να ξεκινήσετε με λιγότερο χρόνο και σταδιακά να τον αυξήσετε μέχρι να φτάσετε τα δέκα λεπτά. Με σχεδόν μηδενικό κόστος, θα αρχίσετε να βλέπετε αλλαγές από τις πρώτες δέκα μέρες της καθημερινής περιποίησης.

Γιατί το μασάζ με κουταλάκια είναι τόσο θαυμάσιο;

Αυτό το απίστευτο μασάζ είναι πολύ αποτελεσματικό για τη διατήρηση της σφριγηλότητας, της λάμψης και της νεανικής όψης του προσώπου για περισσότερο καιρό. Ένα από τα θετικά του είναι ότι κοστίζει πολύ λίγο και μπορεί να γίνει στο σπίτι το πολύ μέσα σε δέκα λεπτά κάθε μέρα. Αυτό το είδος μασάζ θα σας βοηθήσει:

• Να αποβάλετε τα περιττά υγρά που κατακρατούνται στους ιστούς.
• Να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος.
• Να απαλλαγείτε από τις συσσωρευμένες τοξίνες.
• Να βελτιώσετε την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος.
• Να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες και να συμβάλετε στην πρόληψή τους.
• Να αποκαταστήσετε το περίγραμμα και την εκφραστικότητα του προσώπου.

Το σημαντικότερο είναι να υποσχεθείτε στον εαυτό σας να κάνετε το μασάζ καθημερινά, για να δείτε αποτελέσματα. Αν θέλετε, μπορείτε να το κάνετε για δέκα συνεχόμενες μέρες, να ξεκουραστείτε για άλλες δέκα μέρες και έπειτα να ξαναρχίσετε. Ωστόσο, για να έχετε βέλτιστα αποτελέσματα, συνιστάται να κάνετε αυτό το μασάζ μέρος της καθημερινής φροντίδας της ομορφιάς σας, κυρίως αν είστε μια γυναίκα τριάντα ετών και άνω. Η περιποίηση αυτή αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεστε πολλά χρήματα για να αποκτήσετε σφριγηλότερο και νεανικότερο δέρμα. Χρειάζεστε μόνο τη θέληση και την αφοσίωση για την καθημερινή του φροντίδα στο σπίτι.

http://meygeia.gr/kathimerino-10lepto-masaz-omorfias-koutalakia/

Απαλλαγείτε από σπυράκια και μαύρα στίγματα

Τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα έκθεσης σε περιβαλλοντικές τοξίνες και ανεπαρκούς καθαρισμού. Καθαρίζετε το πρόσωπό σας καλά κάθε πρωί και βράδυ.

61 Κοινοποιήθηκε

2

Τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα έχουν γίνει μεγάλος πονοκέφαλος για εφήβους και ενήλικες επειδή, αν και δεν επηρεάζουν την υγεία, έχουν αισθητικά δυσάρεστη όψη. Τόσο τα σπυράκια όσο και τα μαύρα στίγματα μπορούν να εμφανιστούν για διάφορους λόγους, όπως βακτήρια, έκθεση σε ρυπογόνες ουσίες, ορμονικές αλλαγές, χρήση ακατάλληλου μακιγιάζ, ανεπαρκής υγιεινή και υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος. Ευτυχώς, σήμερα υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι τρόποι αντιμετώπισης που μπορούν να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε αυτά τα δερματικά προβλήματα, προκειμένου να αποκτήσουμε ένα πιο απαλό και πιο λείο δέρμα, χωρίς υπερβολική λιπαρότητα. Μάθετε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από σπυράκια και μαύρα στίγματα στο άρθρο που ακολουθεί.

Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολυάριθμα φάρμακα και προϊόντα διαθέσιμα στην αγορά, τα οποία υπόσχονται να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα. Ωστόσο τα προϊόντα αυτά είναι συνήθως αρκετά ακριβά και όχι τόσο αποτελεσματικά όσο υπόσχονται σε όλες τις περιπτώσεις. Για το λόγο αυτό, σήμερα θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας μια ειδική ρουτίνα καθαρισμού και μερικές σπιτικές φροντίδες, ώστε να καταπολεμήσετε τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα με έναν πιο υγιειν και οικονομικό τρόπο. Προφανώς θα πρέπει να έχετε υπόψη ότι, για να έχετε καλά αποτελέσματα, πρέπει να είστε συνεπείς στην τήρηση των συγκεκριμένων συνηθειών.

Ρουτίνα καθαρισμού για να απομακρύνετε τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα

• Καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα: η έκθεση σε τοξίνες και σε ρύπους του περιβάλλοντος μπορούν να βρωμίσουν το δέρμα σας ακόμα και αν δεν το παρατηρείτε. Ως αποτέλεσμα, τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα εμφανίζονται συχνότερα. Σε αυτή την περίπτωση σας συμβουλεύουμε να πλένετε καλά το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ, για να βεβαιωθείτε ότι απομακρύνετε όλο το μακιγιάζ, τα βακτήρια, τις ακαθαρσίες και την υπερβολική λιπαρότητα από το δέρμα.
• Απλώστε μια φυσική τονωτική λοσιόν στο δέρμα σας: η αμαμηλίδα μπορεί να λειτουργήσει ως μία από τις καλύτερες φυσικές εναλλακτικές αντί για τις βιομηχανικές τονωτικές λοσιόν. Αυτό το φυσικό προϊόν λειτουργεί ως διεγερτική ουσία και ως εξαιρετικό στυπτικό για το δέρμα, γεγονός που βοηθάει στην εξισορρόπηση των επιπέδων της λιπαρότητας και ξηραίνει τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα. Χρησιμοποιείτε το καθημερινά για να διατηρείτε το δέρμα απαλό και καθαρό.
• Άχνισμα με ατμό: το άχνισμα του δέρματος με ατμό θα τραβήξει τις ακαθαρσίες έξω από αυτό, καθαρίζοντας έτσι σε βάθος. Θα χρειαστείτε ένα μπολ γεμάτο βραστό νερό, πάνω από το οποίο θα βάλετε το κεφάλι σας και θα το καλύψετε με μια πετσέτα. Κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ, έτσι ώστε ο ατμός να εισχωρήσει στους πόρους του δέρματος. Αυτό μπορεί να γίνεται δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.
• Απολέπιση του δέρματος: η απολέπιση είναι κάτι που πρέπει να κάνετε για να καταπολεμήσετε τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα και για να εξασφαλίσετε ένα βαθύ καθαρισμό. Η απολέπιση βοηθάει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και αφαιρεί κάθε είδους ακαθαρσίες που μπορεί να βλάπτουν την ομορφιά του. Για να φτιάξετε μια σπιτική απολεπιστική κρέμα, ανακατέψτε λίγη βρώμη με μέλι και κάντε κυκλικό μασάζ με το μείγμα πάνω στις πάσχουσες περιοχές.

Φυσικές φροντίδες για να απομακρύνετε σπυράκια και μαύρα στίγματα

Σπιτική μάσκα με αβγό και λεμόνι

Αυτή η ισχυρή μάσκα σάς βοηθάει να καταπολεμήσετε τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα επειδή περιέχει λεμόνι, που λειτουργεί ως φυσική στυπτική ουσία ενισχύοντας τον καθαρισμό του δέρματος και την εξάλειψη των βακτηρίων. Επίσης το αβγό που περιέχει βοηθάει στην καταπολέμηση της υπερβολικής λιπαρότητας του δέρματος, δίνοντάς του λεία υφή.

Υλικά

• Το ασπράδι από 1 αβγό
• Λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού

Οδηγίες

Ανακατέψτε τα δύο υλικά και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Μόλις περάσουν, ξεπλύντε το μείγμα με ζεστό νερό. Επαναλαμβάνετε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Σπιτική μάσκα από φράουλες

Μια τροφή τόσο γευστική όσο οι φράουλες μπορεί επίσης να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός μας για να καταπολεμήσουμε τα μαύρα στίγματα και την υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος.

Υλικά

• 5 φράουλες
• Το ασπράδι από ένα αβγό
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Οδηγίες

Χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να έχετε έναν πολτό και απλώστε τον στο πρόσωπο. Το δέρμα σας θα πρέπει να είναι καθαρό. Αφήστε το μείγμα να δράσει για είκοσι λεπτά και έπειτα ξεπλύντε το με ζεστό νερό.

Σπιτική μάσκα με γιαούρτι και λεμόνι

Το γιαούρτι και το λεμόνι συνδυάζουν τις ιδιότητές τους για να δώσουν μια εξαιρετική μάσκα που θα μας βοηθήσει να καθαρίσουμε βαθιά το δέρμα και να καταπολεμήσουμε τα μαύρα στίγματα και την υπερβολική λιπαρότητα του προσώπου μας.

Υλικά

• 2 κουταλιές της σούπας φυσικό γιαούρτι
• 1/2 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

Οδηγίες

Αναμείξτε τα δύο υλικά και απλώστε τον πολτό στο δέρμα σας, αφήνοντάς τον να δράσει για είκοσι λεπτά. Μόλις περάσουν, ξεπλύντε τη μάσκα με ζεστό νερό. Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία αυτή μία φορά την εβδομάδα.

http://meygeia.gr/apallagite-apo-spirakia-ke-mavra-stigmata/ 

Φρύδια: Τα 3 λάθη (συν μία ατυχία) που μας κάνουν να φαινόμαστε μεγαλύτερες

Λάθος Νο1: Το πολύ λεπτό τόξοΕντάξει, ήταν της μόδας στα 70s (για απροσδιόριστους λόγους), ωστόσο πλέον όχι μόνο είναι ντεμοντέ αλλά προσθέτουν χρόνια στην όψη μας, και κάνουν τη μύτη να φαίνεται μεγαλύτερη.
Πώς το διορθώνουμε: Αφήνουμε πάλι τα φρύδια μας να ξαναβγούν και να μεγαλώσουν. Αν δε βγαίνουν πλέον νέες τριχούλες, τότε γεμίζουμε τα κενά με μια σκιά.

Λάθος Νο2: Τα φουντωτά φρύδιαΔε χρειάζεται να πάμε από τη μία άκρη στην άλλη. Δεν μπορούμε όλες μας να υποστηρίξουμε το λουκ του supermodel Cara Delevingne. Τα πολύ πυκνά φρύδιά δείχνουν τα μάτια μικρότερα, ενώ όταν προεκτείνονται πέρα από την εξωτερική γωνία του ματιού, τα βλέφαρα δείχνουν πεσμένα.
Πώς το διορθώνουμε: Χτενίζουμε προς τα πάνω τα φρύδια και κόβουμε τις μακριές τρίχες που βγαίνουν εκτός περιγράμματος. Στη συνέχεια, κρατάμε ένα μολύβι κάθετα στα πλαϊνά της μύτης για να βρούμε το σημείο από όπου θα ξεκινάει το φρύδι μας. Τοποθετούμε το μολύβι πλάγια, έτσι ώστε να ακουμπάει το πλαϊνό της μύτης και την εξωτερική γωνία του ματιού. Το σημείο όπου εφάπτεται το μολύβι με το φρύδι είναι το τέλος του τόξου. Έπειτα για να καθορίσουμε το σημείο όπου ξεκινάει το ανοδικό σημείο του τόξου, τοποθετούμε το μολύβι διαγώνια ώστε να ενώνει νοητά το πλαϊνό της μύτης και την εξωτερική άκρη της ίριδας του ματιού. Προσεχτικά αφαιρούμε τις τριχούλες που βγαίνουν εκτός του σχήματος που έχουμε ορίσει με το μολύβι.

Λάθος Νο3: Οι εξαφανισμένες άκρεςΑπό την άκρη του τόξου εξαρτάται πόσο νεανικό φαίνεται το βλέμμα. Το φυσιολογικό είναι το φρύδι να λεπταίνει σταδιακά προς το τέλος του. Όταν όμως κόβεται απότομα, τότε τα βλέφαρα φαίνονται πεσμένα και το βλέμμα κουρασμένο.
Πώς το διορθώνουμε: Πρώτα καθορίζουμε το μήκος του φρυδιού σύμφωνα με τις παραπάνω οδηγίες. Το κομμάτι που λείπει το σχεδιάζουμε προσεχτικά με ένα μολύβι.

Τα φρύδια που γκριζάρουνΚάνουν το βλέμμα άτονο και αλλοιώνουν την αρμονία του προσώπου.
Πώς το διορθώνουμε: Αν οι λευκές τρίχες είναι σποραδικές, τις καμουφλάρουμε με μια ειδική χρωματιστή μάσκαρα. Αν είναι περισσότερες, τότε μπορούμε να τις περάσουμε με βαφή. Για την πρώτη φορά, καλύτερα να απευθυνθούμε στον κομμωτή ώστε να επιλέξει τη σωστή απόχρωση που ταιριάζει με τα μαλλιά μας.

http://www.vita.gr/blogs/beauty/article/32887/frydia-ta-3-lathh-syn-mia-atyxia-poy-mas-kanoyn-na-fainomaste-megalyteres/ 

Η μόδα στα χτενίσματα για το Φθινόπωρο – Χειμώνα 2016!

Αφού είδαμε το ποια είναι τα ρούχα που θα φορεθούν τους χειμερινούς μήνες, σειρά έχουν τα χτενίσματα για το Φθινόπωρο και φυσικά τον Χειμώνα 2016. Τις περισσότερες φορές το χτένισμα είναι εκείνο που μπορεί να εκτινάξει ή ακόμη και να καταστρέψει όλο σου το look. Οπότε σίγουρα θα ήθελες να ενημερωθείς για το ποια είναι ταhairstyleTRENDS, που μας παρουσίασαν για φέτος όλοι οι μεγάλοι οίκοι μόδας.

Όπως θα δεις και στην συνέχεια υπάρχουν αρκετές κοινές προτάσεις με αυτές του περσινού χειμώνα, ενώ έχουν προστεθεί και μερικά ακόμη ενδιαφέροντα και αρκετά κομψά trends. Ποια είναι όμως η μόδα στα χτενίσματα για το 2016;

Δες επίσης: Τι θα φορεθεί το Φθινόπωρο – Χειμώνα 2016!

Hairstyle Trends Φθινόπωρο – Χειμώνας 2016

Κυματιστά μαλλιά

Τα boho κυματιστά μαλλιά ήταν και μία από τις πιο απλές τάσεις στα χτενίσματα για το Καλοκαίρι. Το point σε όλο αυτό το στυλ είναι να μην δείχνουν στυλιζαρισμένα, αλλά να μοιάζουν περισσότερο σαν να τα άφησες απλά να στεγνώσουν μόνα τους. Φυσικά όμως όσες δεν έχουν σπαστά μαλλιά, μπορούν να χρησιμοποιήσουν το πιστολάκι, χωρίς να καταβάλλουν υπερπροσπάθεια ώστε να δείχνουν τέλεια.

Ίσια μαλλιά

Νομίζω είναι υπερβολή το να αναφέρουμε το πόσο φινετσάτα δείχνουν τα μαλλιά μας, όταν είναι καλά ισιωμένα και δείχνουν λεία και λαμπερά. Οπότε δεν θα μπορούσε να λείπει και αυτή η πρόταση για τον φετινό Χειμώνα!

Βαθιά χωρίστρα στο πλάι και στη μέση

Και τα δύο στυλ τα συναντήσαμε πολύ τον τελευταίο χρόνο και ειδικά την χωρίστρα που επανήλθε στο κέντρο. Όσο για την χωρίστρα στο πλάι, θυμήσου πως πρέπει να είναι βαθιά και γι’ αυτόΑΝ είναι πολύ βαριά η τρίχα σου, μπορείς πάντα να χρησιμοποιήσεις διακοσμημένα τσιμπιδάκια, για να κάνεις το look σου ακόμη πιο κομψό.

Κότσοι με κόμπους

Και αυτή εδώ η πρόταση είναι μία από τις πιο εύκολες, μιας και το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κάνεις έναν κότσο, κατά προτίμηση χαμηλό, δημιουργώντας έναν κόμπο. Μπορείς βέβαια να τον διακοσμήσεις και με διάφορα accessories για τα μαλλιά, ανάλογα με το στυλ που θέλεις να ακολουθήσεις.

Πιασμένα μισά μισά

Το συγκεκριμένο hairstyle μας θυμίζει λίγο τα παιδικά μας χρόνια, μιας και τότε ήταν πολύ συνηθισμένο και το επέλεγαν οι περισσότερες μητέρες για τις κόρες τους. Είναι απλό, είναι σικάτο και μπορείς να το κάνεις μέσα σε μόλις 1 λεπτό. Ακόμη πιο εντυπωσιακό όμως θα έδειχνεΑΝ κρεπάριζες λίγο την κορυφή πριν τα πιάσεις πίσω.

Πιασμένα ψηλά

Είτε θέλεις να κάνεις κότσο είτε απλά να πιάσεις τα μαλλιά σου κοτσίδα, το ιδανικό πλέον είναι να τα μαζέψεις αρκετά ψηλά και να δώσεις όγκο στο πάνω μέρος. Ο Marc Jacobs και ο Alexander McQueen ήταν αυτοί που χρησιμοποίησαν πολύ αυτή την πρόταση, στα fashion shows τους και απ’ότι φαίνεται θα συνεχίσουμε να την συναντάμε για πολύ ακόμη.

Wet Look

Wet look το καλοκαίρι Wet look και τον Χειμώνα. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις είτε έχεις κάτω τα μαλλιά σου είτε τα έχεις πιασμένα κοτσίδα, σε όλες τις περιπτώσεις δείχνει πολύ elegand για τις βραδινές σου εξόδους και όχι μόνο.

Κοτσίδα και πλεξούδες

Οι πλεξούδες είναι μία από τις τάσεις της μόδας που όπως φαίνεται ήρθε για να μείνει. Υπάρχουν τόσοι διαφορετικοί τύποι για να διαλέξεις, που πάντα το χτένισμα σου θα δείχνει διαφορετικό και ταυτόχρονα τόσο όμορφο. Και οι αλογοουρές όμως είναι σταθερή αξία, είτε τα μαλλιά σου έχουν όλα το ίδιο μήκος είτε έχεις κάποιαφράντζα ή αφέλειες.

Μακριές αφέλειες – Φράντζα

Μπορεί να τις αποφεύγεις τους καλοκαιρινούς μήνες, μιας και η θερμοκρασία δεν σε βοηθάει να δείχνουν πάντα περιποιημένες, αλλά τον φετινό χειμώνα μπορείς να τις εντάξεις στο κούρεμα σου και να είσαι απόλυτα in-fashion.

60s και Retro hairstyles

 

Όπως αναφέραμε και σταTRENDS για τα ρούχα, όλες οι προτάσεις για το 2015 – 2016 είναι εμπνευσμένες από την εποχή των 60s και 70s, ενώ υπάρχουν και μερικές από τα 80s. Οπότε όσες θέλανε να δοκιμάσουν την μόδα που είχε επαναφέρει η Amy Winehouse, αυτή είναι η ευκαιρία τους. Πραγματικά πιστεύω πως αυτές ήταν οι πιο στυλάτες εποχές, δεν συμφωνείς;

Faux Bob Hairstyles

Δες επίσης: Χτενίσματα με αφέλειες και ποιο style να διαλέξεις!

Τέλος, τα κοντά κουρέματα είναι πάντα πολύ στυλάτα, αλλά επειδή δεν έχουμε όλες το κουράγιο να κόψουμε τις κοτσίδες μας, από φέτος μπορούμε να ακολουθήσουμε την συγκεκριμένη πρόταση, κατά την οποία μπορείς να μαζεύεις τα μαλλιά σου προς τα μέσα, κάνοντας τα να δείχνουν σαν να έχεις ένα bob κούρεμα.

ΑΝόμως το σκέφτεσαι σοβαρά να τα κόψεις μπορείς να πάρεις μερικές ιδέες για κοντά κουρέματα από εδώ!

Ποια ήταν η πρόταση που σου άρεσε περισσότερο και ποια λιγότερο για το Φθινόπωρο – Χειμώνα 2016;

>> Δες όλα τα άρθρα από την Ομορφιά – Μαλλιά!

http://www.ediva.gr/moda-xtenismata-fthinoporo-xeimona-2016/