Maca Maca: Το φυτό που ξυπνά τη λίμπιντο τώρα και σε κάψουλες!

Με όνομα που νομίζει κανείς πως έχει βγει από στίχο βραζιλιάνικου τραγουδιού, το φυτό Maca Maca, ένα είδος Περουβιανού τζίνσενγκ θεωρείται ένα από τα καλύτερα αφροδισιακά. Κυκλοφορεί ως σκεύασμα μέσω ίντερνετ και υπόσχεται πιο έντονους οργασμούς...

Φωτογράφιση: Chris Craymer/Trunkarchive.com

Πάνω από μια δεκαετία, από όταν κυκλοφόρησε στην αγορά το Viagra, το χάπι που άνοιξε -ξανά- για όλους τους άντρες το δρόμο προς τη σεξουαλική απόλαυση, ένα αντίστοιχο σκεύασμα για τις γυναίκες έχει γίνει το άγιο δισκοπότηρο των ερευνητών. Οι φαρμακευτικές εταιρείες επενδύουν δισεκατομμύρια, τα εργαστήρια των μελετητών δουλεύουν μέρα νύχτα, αλλά οι επιστήμονες δίνουν τη μια αρνητική απάντηση μετά την άλλη. Κι αυτό γιατί, όπως παραδέχονται όλοι οι ειδικοί, η γυναικεία σεξουαλικότητα είναι πολύπλοκη και εξαρτάται από πολλές παραμέτρους τόσο βιολογικές όσο και ψυχολογικές. Και είναι λογικό μέχρι τώρα να μην έχουμε σπάσει τους κώδικες της γυναικείας λίμπιντο, αφού αυτή πηγάζει από έναν άλυτο ακόμη για τους επιστήμονες γρίφο, τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Πλέον, αέρας αισιοδοξίας έχει αρχίσει να φυσάει στους ερευνητικούς κύκλους ύστερα τα αποτελέσματα μιας πολυαναμενόμενης έρευνας η οποία συνδέει ένα φυτό με τη γυναικεία απόλαυση. Πάντως ο θρύλος των Ίνκας αναφέρει (όπως και πολλοί «εναλλακτικοί» θεραπευτές σε ολόκληρο τον κόσμο) ότι το πανάρχαιο βότανο μάκα (Maca Maca) μπορεί και ξυπνά τη γυναικεία λίμπιντο.

Μύθος ή αλήθεια, άραγε;
Η μάκα είναι ένα ποώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, καλλιεργείται μόνο στα οροπέδια του Περού και ήδη είναι γνωστό από την εποχή των Ίνκας. Ο μύθος θέλει τους Ισπανούς κατακτητές να την αποκαλούν «το βότανο του σεξ των Ίνκας» και να την εισπράττουν ως φόρο, ενώ λέγεται ότι πριν από δύο χιλιάδες χρόνια οι τοπικές κοινωνίες των Άνδεων εκτιμούσαν τις ιδιότητές της τόσο ώστε την είχαν ανάγει σε προνόμιο αποκλειστικά των ευγενών. Ποιες είναι αυτές; Από τα χρόνια των Ίνκας μέχρι σήμερα, που καλλιεργείται σε μεγάλες ποσότητες, πιστεύεται ότι χαρίζει ενέργεια και τονώνει τον οργανισμό, βοηθά το ανοσοποιητικό, ενισχύει τη λίμπιντο και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Στη χώρα όπου παράγεται καταναλώνεται σχεδόν καθημερινά (με τη μορφή εκχυλίσματος, ροφήματος, ακόμα και αλεύρου), ενώ οι εξαγωγές σε όλο τον κόσμο (ως διατροφικό συμπλήρωμα σε μορφή σκόνης ή σε κάψουλες) έχουν σημειώσει μεγάλη αύξηση τo τελευταίo διάστημα. Ήδη υπάρχουν πολλά sites που προσφέρουν προς πώληση σκευάσματα σε κάψουλες, χάπια ή σκόνη τα οποία περιέχουν μάκα. Ενδεικτικά αναφέρουμε πως μία συσκευασία με 60 κάψουλες κοστίζει γύρω στα € 20.

Aphrodite's child 
Η πρώτη επιστήμονας που εξέτασε τις ιδιότητες της μάκας ήταν η βιολόγος δρ Γκλόρια Τσακόν ντε Ποποβίτσι, τη δεκαετία του '60. Αναλύοντας από τότε τη σύσταση του φυτού, η ειδικός κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτό δεν επεμβαίνει απευθείας στα επίπεδα των ορμονών του οργανισμού μας, στοιχείο το οποίο επιβεβαιώνουν και οι σύγχρονες μελέτες της ίδιας, αλλά και συναδέλφων της. Τι ακριβώς συμβαίνει; Σύμφωνα με τη δρα Τσακόν, η επίδρασή του σε ό,τι αφορά τη λίμπιντο οφείλεται στην περιεκτικότητά του σε αλκαλοειδή, τα οποία επιδρούν στον υποθάλαμο του εγκεφάλου, την υπόφυση και τα επινεφρίδια (σε σημεία, δηλαδή, τα οποία με τη σειρά τους επηρεάζουν την παραγωγή των ορμονών).

Στο μεταξύ ο δρ Κουν Γι Ζενγκ, καθηγητής Χημείας και επιστημονικός συνεργάτης μεγάλων αμερικανικών πανεπιστημίων όπως το Cornell, στα τέλη της δεκαετίας του '90 ανακάλυψε ότι στη σύσταση της μάκας συμπεριλαμβάνονται δύο μόρια -άγνωστα μέχρι τότε- στα οποία απέδωσε τη διάθεσή μας για σεξ: πρόκειται για τις μακαμίδες και τις μακαένες. Οι έρευνες της ομάδας του σε πειραματόζωα έδειξαν ότι τα δύο αυτά μόρια, ακόμα και σε μικρές ποσότητες, εκτινάσσουν στα ύψη τη λίμπιντο. Στα πειράματα με τρωκτικά που έκανε τα επόμενα χρόνια ο χημικός (τα αποτελέσματα των οποίων δημοσίευσε σε επιστημονικές επιθεωρήσεις, όπως η Urology, καθώς και στα πρακτικά της Αμερικανικής Ένωσης Χημικών) τόσο η συχνότητα όσο και η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής αυξάνονταν κατακόρυφα όσο αυξάνονταν και οι ποσότητες από μακαμίδες και μακαένες που περιέχονταν στις τροφές.

Πριν από λίγα χρόνια και το Πανεπιστήμιο Cayetano Heredia στη Λίμα του Περού ξεκίνησε τις μελέτες της Lepidium meyenii, όπως είναι η επιστημονική ονομασία του φυτού, στους ανθρώπους και συγκεκριμένα στους εκπροσώπους του ισχυρού φύλου. Ο επικεφαλής των ερευνών, ο δρ Γκουστάβο Γκονζάλες, ανακοίνωσε ότι με τη χρήση της μάκας παρατηρήθηκε αύξηση κατά 180%-200% στη λίμπιντο των αντρών οι οποίοι συμμετείχαν, αλλά και πως θα χρειαστούν περισσότερες έρευνες ώστε να επιβεβαιωθούν τα συμπεράσματα των ερευνητών. Με τα πρώτα αυτά -εντυπωσιακά ομολογουμένως- αποτελέσματα έχει ανοίξει και ο δρόμος για τη μελέτη της επίδρασης της μάκας στη γυναικεία λίμπιντο.

Το αντίδοτο στο Prozac;
Εδώ και χρόνια το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης διεξάγει έρευνα για να διαπιστωθεί αν η μάκα επηρεάζει τη γυναικεία σεξουαλικότητα και συγκεκριμένα τη λίμπιντο. Έχοντας διαπιστώσει ότι ορισμένες ψυχιατρικές θεραπείες σβήνουν από το χάρτη της διάθεσή μας την όρεξη για σεξ, ήρθε η ώρα για τους επιστήμονες να διαπιστώσουν αν όλα όσα λέγονται τόσα χρόνια για τη μάκα έχουν επιστημονική βάση. Οι υπεύθυνοι της έρευνας έθεσαν ως κριτήρια για τη συμμετοχή στην έρευνα τα εξής: για να πάρει μέρος μια γυναίκα στην τελευταία αυτή έρευνα θα πρέπει να έχει πεσμένη λίμπιντο και να καθυστερεί σημαντικά ή να μην καταφέρνει καθόλου να φτάσει σε οργασμό. Και όλα αυτά ως αποτέλεσμα φαρμακευτικής αγωγής που περιλαμβάνει οποιοδήποτε συνδυασμό αντικαταθλιπτικών ή σταθεροποιητικά της διάθεσης. Ήδη αρκετοί ψυχίατροι στις απέναντι ακτές του Ατλαντικού συστήνουν στους ασθενείς τους οι οποίοι παίρνουν το γνωστό αντικαταθλιπτικό Prozac να λαμβάνουν και σκευάσματα μάκας ώστε να ξυπνήσουν ξανά την ερωτική τους διάθεση.

Mάκα αντί για ορμονική θεραπεία υποκατάστασης 
Η έρευνα της δρα Γκλόρια Τσακόν, της πρώτης επιστήμονα που άρχισε να μελετά τη μάκα τη δεκαετία του '60 και συνεχίζει μέχρι και σήμερα με διαρκείς δημοσιεύσεις, αποκάλυψε ότι το συγκεκριμένο φυτό θα μπορούσε να αποτελέσει εναλλακτική της ορμονικής θεραπείας υποκατάστασης. Πολλές γυναίκες λαμβάνουν ορμόνες προκειμένου να απαλύνουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης αποκαθιστώντας έτσι την έλλειψη οιστρογόνων και προγεστερόνης. Οι έρευνες της δρα Τσακόν δείχνουν ότι η ρίζα της μάκας, όταν καταναλώνεται, ρυθμίζει τη λειτουργία του υποθάλαμου και της υπόφυσης, δύο σημείων του εγκεφάλου, δηλαδή, που παίζουν σπουδαίο ρόλο στην παραγωγή ορμονών, γι' αυτό και έτσι βελτιώνεται και η λειτουργία ολόκληρου του ενδοκρινολογικού συστήματος. Ουσιαστικά η μάκα δεν παρέχει ορμόνες στον οργανισμό, αλλά ενεργοποιεί την υπόφυση ώστε να παράγει ορμόνες που τελικά οδηγούν σε αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων, της τεστοστερόνης και της προγεστερόνης. Με αυτό τον τρόπο τα επίπεδα των ορμονών υποκαθίστανται από τον ίδιο τον οργανισμό. Όπως λέει η ανθρωπολόγος δρ Βιάνα Μίλερ, η οποία μελετά επίσης τη μάκα, τα συμπεράσματα της έρευνας της δρα Τσακόν μελλοντικά θα έχουν «τεράστια σημασία» για τις γυναίκες.

Τα πρώτα καλά νέα για τους άντρες...
Τα αποτελέσματα των ερευνών για την επίδραση της μάκας στην αντρική λίμπιντο ήταν εντυπωσιακά τόσο για τις τιμές που χτύπησαν κόκκινο όσο και για την ταχύτητα με την οποία εκδηλώθηκε αυτή η αύξηση. Χάρη στο συγκεκριμένο βότανο δεν χρειάστηκαν παρά μόνο δύο εβδομάδες για να δει ο δρ Γκουστάβο Γκονζάλες τη λίμπιντο των συμμετεχόντων στις έρευνές του να αυξάνεται κατά 180%-200%. Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Cayetano Heredia στη Λίμα του Περού παρατήρησε επίσης ότι η ποσότητα του σπέρματος διπλασιάστηκε, ενώ ενισχύθηκε και η κινητικότητά του, χωρίς παρ' όλα αυτά να επιβαρυνθεί η λειτουργία της καρδιάς. Αν και ως επικεφαλής των ερευνών έχει δηλώσει ότι σίγουρα χρειάζονται επιπλέον μελέτες για τη δράση της μάκας, πολλοί βιάζονται να μιλήσουν για το επόμενο Viagra. Ο γιατρός Αγκουίλα Καλδερόν, πρώην πρύτανης της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Federico Villarreal στη Λίμα, συστήνει στους άντρες ασθενείς του σκευάσματα μάκας για να αντιμετωπίσουν περιπτώσεις ανικανότητας, στυτικής δυσλειτουργίας, αλλά και γενικότερης αδυναμίας, ενώ πολλοί συνάδελφοί του στην Αμερική αποκαλούν το φυτό «φυσικό Viagra».

Όμως οι υπεύθυνοι των ερευνών δηλώνουν σαφέστατα ότι τα επιστημονικά ευρήματα στηρίζουν μόνο τη δράση του φυτού αυτού στην αντρική λίμπιντο και όχι στη σεξουαλική λειτουργία. Όπως ανέφερε πέρυσι και η ομάδα του δρα Γκονζάλες στην ιατρική επιθεώρηση Forschende Komplementarmedizin, αλλά και στην Journal of Endocrinology, στηρίζοντας τα πρώτα αποτελέσματα της δρα Τσακόν, «οι κλινικές μελέτες δεν έδειξαν επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης, εστραδιόλης ή προλακτίνης. Οι ακριβείς μηχανισμοί δράσης παραμένουν ασαφείς, αλλά η μέχρι τώρα έρευνα δείχνει ξεκάθαρα πως ορισμένα βιοενεργά συστατικά συμβάλλουν στις αναφερόμενες κλινικές αλλαγές». Εν αναμονή και άλλων πιο ολοκληρωμένων ερευνών τα συμπεράσματα αυτής της πρώτης προσέγγισης παραμένουν εξαιρετικά ενθαρρυντικά για την επίδραση της μάκας στην αντρική λίμπιντο. 

http://www.elle.gr

Δώδεκα απορίες για τη λίμπιντο

Αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες λέξεις παγκοσμίως, κι όμως οι περισσότεροι άντρες και γυναίκες (μεταξύ τους κι εσύ) δεν ξέρεις ούτε τι σημαίνει ακριβώς, ούτε πώς καταλαβαίνεις αν τη διαθέτεις και το κατά πόσο μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σου ζωή, θετικά ή αρνητικά. Η λίμπιντο με τα σκαμπανεβάσματα της μπορεί να μετατραπεί σε ρυθμιστή της ζωής σου ολόκληρης. Δες ποιές είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις για τη λίμπιντο και λύσε όλες τις απορίες σου.
Περί τίνος πρόκειται: η λίμπιντο μπορεί να περιγραφεί ως αυτή η ενστικτώδης ερωτική ορμή, η διάθεση για σεξ αλλά και όλη η ενέργεια που ξεχειλίζει από αυτή Η λίμπιντο έχει τις ρίζες της στα πιο βαθιά συναισθήματα πριν επηρεάσει και το σώμα σου.
Μα να μην πέφτει η λίμπιντο μου ποτέ!
1. Αν δεν με διεγείρει πια, αυτό σημαίνει πως δεν τον αγαπάω;
Όχι απαραίτητα. Η αγάπη και η επιθυμία είναι δύο πολύ διαφορετικά συναισθήματα. Μπορεί να επιθυμείς κάποιον χωρίς να τον αγαπάς. Άλλωστε, η σεξουαλική διάθεση μπορεί να αλλάξει σε ένα δευτερόλεπτο, εξ 'αιτίας κάποιου ιατρικού, ψυχολογικού ή σχεσιακού προβλήματος. Σε μια σταθερή σχέση, κάθε ζευγάρι βιώνει αυτή την έλλειψη επιθυμίας από καιρό σε καιρό. Πρέπει να το αποδεχτείς και να βρεις την αφορμή της μειωμένης λίμπιντο. Το ότι αντιμετωπίζετε πρόβλημα στην κρεβατοκάμαρα δεν σημαίνει πως δεν αγαπάς τον σύντροφό σου. Μην πετάξεις στα σκουπίδια όλα τα βαθιά συναισθήματα αγάπης που νιώθεις μέχρι να βρεις μια λύση και στο πρόβλημα της πεσμένης λίμπιντο.
2. Ποιά είναι η διαφορά μεταξύ επιθυμίας και λίμπιντο;
Σε γενικές γραμμές η επιθυμία είναι κυρίως σεξουαλική: είναι η παρορμητική αντίδραση που μας σπρώχνει στο σεξ. Από την άλλη μεριά, η λίμπιντο είναι μια πολυδιάστατη λέξη που μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα. Η πιο δημοφιλής χρήση της αναφέρεται στη σεξουαλική επιθυμία και μόνο οι ψυχολόγοι τη χρησιμοποιούν ως ευρύτερη έννοια σήμερα.
3. Μπορώ να επιθυμώ κάποιον που δεν αγαπάω ή δεν είμαι ερωτευμένη μαζί του;
Φυσικά! Μάλιστα, υπάρχει περίπτωση να σε έλξει σεξουαλικά ένα άτομο που ούτε καν γνωρίζεις ή ούτε καν σου αρέσει. Φυσικά, δεν θα περάσεις μαζί του την υπόλοιπη ζωή σου, παρά μονάχα μερικές στιγμές καυτού σεξ. Θυμήσου πως δεν υπάρχει λογική στην ερωτική επιθυμία. Δεν πρέπει να ντρέπεσαι που σε έλκει κάποιος μόνο ερωτικά. Απλά θα χρειαστεί να ελέγξεις τις επιθυμίες σου.
4. Μπορώ να νιώθω επιθυμία αλλά όχι και απόλαυση;
Η επιθυμία και η απόλαυση είναι δύο έννοιες στενά δεμένες αλλά όχι και αλληλένδετες. Όσο πιο έντονη είναι η επιθυμία που αισθάνεσαι, τόσο μεγαλύτερη σεξουαλική απόλαυση θα πάρεις. Προσοχή όμως! Είναι εύκολο να μπερδέψεις την σεξουαλική απόλαυση με τον οργασμό. Οι περισσότερες γυναίκες που νιώθουν ερωτική επιθυμία, νιώθουν και ευχαρίστηση. Αλλά η ευχαρίστηση δεν έχει να κάνει μόνο με τον μεγάλο οργασμό. Ο οργασμός είναι η φυσική έκφραση του απόγειου της σεξουαλικής ευχαρίστησης. Το φυσιολογικό αντανακλαστικό μας, είναι να θέλουμε να ξεφορτωθούμε την σεξουαλική ένταση πετυχαίνοντας έναν οργασμό. Αν φτάνεις στο τελικό στάδιο και δεν παίρνεις όση ευχαρίστηση θα ήθελες, μάλλον ο παρτενέρ σου δεν κάνει όλα εκείνα που θα ήθελες. Ίσως μάλιστα να έχεις να αντιμετωπίσεις και δικούς σου δισταγμούς που σε κρατούν μακρυά από το εκρηκτικό σεξ.
5. Όταν εκείνος αντιμετωπίζει προβλήματα στύσης, αυτό σημαίνει πως δεν με θέλει πια;
Στο 99% των περιπτώσεων τα στυτικά προβλήματα δεν συνδέονται άμεσα με την έλλειψη ερωτικής επιθυμίας. Άλλωστε για να ζει μαζί σου, για να βρίσκεται στο κρεβάτι μαζί σου, σημαίνει πως σε θέλει. Μάλιστα, λάβε υπόψη πως οι άντρες έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και πετυχαίνουν μια καλύτερη στύση όταν βρίσκονται στο κρεβάτι με μια παρτενέρ που γνωρίζουν και όχι με μια τυχαία ερωμένη σε ένα one night stand για παράδειγμα. Είναι πολύ πιθανό για τον αγαπημένο σου να αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα υγείας. Η απώλεια στύσης μπορεί να οφείλεται οι ορμόνες του, σε κάποιο αρτηριακό πρόβλημα, να αποτελεί παρενέργεια της φαρμακευτικής αγωγής που παίρνει, ή του στρες και των ψυχολογικών προβλημάτων που αντιμετωπίζει. Εκεί μιλάμε για ?μηχανικό? πρόβλημα και όχι κάποια κρίση στη σχέση.
6. Είναι αλήθεια πως οι γυναίκες έχουν μικρότερη ερωτική επιθυμία σε σχέση με τα αρσενικά;
Σίγουρα υπάρχουν κάποιες γυναίκες με μειωμένο σεξουαλικό ενδιαφέρον. Από την άλλη υπάρχουν θηλυκά με έντονη σεξουαλικότητα. Ο κοινός αυτός μύθος για την μειωμένη γυναικεία λίμπιντο πηγάζει από το γεγονός πως όταν είσαι άντρας μπορείς να δείχνεις ευκολότερα και άφοβα τη σεξουαλική σου επιθυμία Όταν ένας άντρας είναι υπερσεξουαλικός θεωρείται Δον Ζουάν. Όταν μια γυναίκα έχει αυξημένη λίμπιντο και το δείχνει της κρεμάνε κουδούνια και μόνο ιερόδουλο που δεν την φωνάζουν.
7. Είναι φυσιολογικό που οι γυναίκες χρειάζονται μια ρομαντική ατμόσφαιρα για να διεγερθούν πλήρως;
Φυσικά! Η γυναικεία σεξουαλική επιθυμία δεν είναι τόσο ενστικτώδης όσο η αντρική. Δηλαδή, η γυναικεία λίμπιντο έρχεται σε συνδυασμό και με άλλα στοιχεία, ένα από τα οποία είναι και η ρομαντική ατμόσφαιρα. Βέβαια, για ορισμένες γυναίκες βλέπουν τη σύμβαση αυτή ως περιορισμό της απόλαυσης. Εσύ μπορείς να χρησιμοποιήσεις την επιλεκτικότητα αυτή ως όπλο για να μπλέκεσαι σε ερωτικά μπερδέματα που σε εξιτάρουν απόλυτα και να αποφεύγεις τις χλιαρές καταστάσεις.
8. Αν και διεγείρομαι δεν υπάρχει αρκετή λίπανση. Μήπως αυτό σημαίνει πως είναι όλα στο μυαλό μου και δεν τον επιθυμώ σωματικά;
Όχι πραγματικά. Μπορεί να συμβαίνει αυτό. Φυσιολογικά, όταν μια γυναίκα διεγείρεται παράγει κολπικά υγρά. Βέβαια, κάποιες φορές το μυαλό δεν συνδέεται απόλυτα με τη λίμπιντο. Η κατάσταση αυτή μπορεί να παρομοιαστεί με τα προβλήματα στύσης [που αντιμετωπίζουν οι άντρες. Μπορεί να οφείλεται σε ιατρικά προβλήματα (παρενέργειες φαρμακευτικής αγωγής, διαβήτης, ορμονικές διαταραχές, κατάθλιψη, εμμηνόπαυση, λοχεία, άγχος). Ή μπορεί να οφείλεται στο χαμένο κρίκο της σεξουαλικής αλυσίδας που κάπου χάθηκε ή που μπορεί να μην υπήρχε εξαρχής.
9.Η σεξουαλική επιθυμία είναι ένα συναίσθημα που παράγεται στον εγκέφαλο. Η σεξουαλική απόλαυση είναι η φυσική επίδραση που προκαλείται στο κορμί εξαιτίας της επιθυμίας. Όταν η επικοινωνία μεταξύ των δύο αποτυγχάνει, νιώθεις την επιθυμία αλλά χάνεις την απόλαυση.
10. Υπάρχουν γυναικείες ορμόνες που ελέγχουν τη σεξουαλική όρεξη;
Φυσικά! Μιλάμε για τα οιστρογόνα που εκκρίνει ο οργανισμός πριν την ωορρηξία και έχουν την ικανότητα να αυξάνουν την σεξουαλική διάθεση. Μια γυναίκα μπορεί να βιώσει μεγαλύτερη επιθυμία όταν βρίσκεται στις γόνιμες ημέρες της. Είναι η πρόβλεψη που έκανε η φύση για να βοηθήσει τη γυναίκα να προχωρήσει στο αναπαραγωγικό της έργο. Η ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη υπάρχει στο γυναικείο αίμα και βοηθά στον ερεθισμό αλλά την βρίσκουμε σε πολύ μικρές ποσότητες υπό φυσιολογικές συνθήκες.
11. Υπάρχει κάποιο χάπι που να υπόσχεται αύξηση της λίμπιντο;
Όχι, δεν υπάρχει κάποιος καθαρά ιατρικός τρόπος για να αυξήσεις τη σεξουαλική σου διάθεση.
Ωστόσο μπορείς να κάνεις χρήση των αφροδισιακών τροφών και των εφοδίων που σου προσφέρει η φαντασία.
12. Ποιοί άλλοι παράγοντες μπορούν να συντελέσουν στην απώλεια της λίμπιντο;
Τα ιατρικά προβλήματα αλλά και τα πάσης φύσης προβλήματα μέσα στη σχέση μπορούν να οδηγήσουν σε πιθανή απώλεια της λίμπιντο. Γενικά, όσο είσαι ζωντανή θα πρέπει να έχεις μια υγιή σεξουαλική επιθυμία. Δώσε βαρύτητα σε ιδιαίτερα σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα (όπως είναι ο φόβος ή η δυσαρέσκεια) που μπορούν να σε κάνουν να χάσεις την επιθυμία σου. Αναρωτήσου αν η ερωτική σου ζωή είναι αυτό που ήθελες ή απλά έχεις βολευτεί και θα πάρεις την απάντηση στο ερώτημα που έθεσες.
Και τα παράξενα της λίμπντο:
Επιστήμονες του βρετανικού πανεπιστημίου του Νιόυκασλ υποστηρίζουν, σε νέα τους έρευνα, ότι η ευχαρίστηση που οι γυναίκες παίρνουν όταν κάνουν έρωτα, συνδέεται και με το μέγεθος του τραπεζικού λογαριασμού του συντρόφου τους! Όσο πλουσιότερος ο σύντροφος, τόσο συχνότερα η γυναίκα έχει οργασμό.

 http://psixologikosfaros.blogspot.com