Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται αδιάλυτα, διότι μπορούν να προκαλέσουν έντονους ερεθισμούς και ευαισθητοποίηση του δέρματος. Ακόμα και για το αιθέριο έλαιο της λεβάντας που πολλοί συγγραφείς (όπως η Penny Rich, Practical Aromatherpy) αναφέρουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σκέτο (neat) στο δέρμα, καλύτερα θα είναι να το διαλύουμε.
Το γνωστό μπλογκ aromaweb.com αναφέρει την περίπτωση της Marge Clark (συγγραφέα του βιβλίου Essential Oils and Aromatics), όπου στο παρελθόν έχοντας χρησιμοποιήσει την λεβάντα αδιάλυτη πάνω σε 'ανοικτό' δέρμα, υποφέρει από δερματίτιδα κάθε φορά που έρχεται σε επαφή με την λεβάντα (σε οποιαδήποτε μορφή) . (άρθρο:http://www.aromaweb.com/articles/dilutingessentialoils.asp)
Ακόμα και όταν χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια στο μπάνιο, καλό είναι να τα διαλύουμε σε λάδι βάσης πχ το αμυγδαλέλαιο ή σε αλκοόλ. Διότι δεν μπορούν να διαλυθούν μέσα στο νερό, απλά σχηματίζουν ένα λεπτό φιλμ πάνω στην επιφάνεια του. Ιδιαίτερη προσοχή όταν κάνουμε μπάνιο σε μωρά και παιδιά.
Στο μπάνιο χρησιμοποιούμε 8-10 σταγόνες, όπου όπως προανέφερα διαλύουμε σε λάδι ή αλκοόλ.
Για εισπνοές ατμού χρησιμοποιούμε 1 (αρκετή), το πολύ 3 σταγόνες. Επίσης διαλύουμε καλά σε λάδι - 1κ του γλυκού λάδι.
Οπότε δουλεύουμε με προσέγγιση. 17 σταγόνες είναι περίπου 1ml
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει την ποσότητα αιθέριου ελαίου σε διάλυση 2% σε διάφορες ποσότητες λαδιού βάσης. [Σε προηγούμενη ανάρτηση έχω γράψει περισσότερα για τα λάδια βάσης, διαβάστε εδώ]
Για μασάζ σώματος, 1 1/2 κ. σούπας είναι η κατάλληλη ποσότητα, ενώ για μασάζ προσώπου χρησιμοποιήστε 1κ. γλυκού. Μπορείτε να μετράτε τις ποσότητες και με σύριγγα.
Το γνωστό μπλογκ aromaweb.com αναφέρει την περίπτωση της Marge Clark (συγγραφέα του βιβλίου Essential Oils and Aromatics), όπου στο παρελθόν έχοντας χρησιμοποιήσει την λεβάντα αδιάλυτη πάνω σε 'ανοικτό' δέρμα, υποφέρει από δερματίτιδα κάθε φορά που έρχεται σε επαφή με την λεβάντα (σε οποιαδήποτε μορφή) . (άρθρο:http://www.aromaweb.com/articles/dilutingessentialoils.asp)
 |
| φωτογραφία από www.qiyoga.net |
Ακόμα και όταν χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια στο μπάνιο, καλό είναι να τα διαλύουμε σε λάδι βάσης πχ το αμυγδαλέλαιο ή σε αλκοόλ. Διότι δεν μπορούν να διαλυθούν μέσα στο νερό, απλά σχηματίζουν ένα λεπτό φιλμ πάνω στην επιφάνεια του. Ιδιαίτερη προσοχή όταν κάνουμε μπάνιο σε μωρά και παιδιά.
Διάλυση
Το ασφαλέστερο ποσοστό διάλυσης είναι το 2%, και είναι καλό να το ακολουθούμε όταν πειραματιζόμαστε σπίτι μας. Στα μωρά, παιδιά και ηλικιωμένους το ποσοστό διάλυσης μειώνεται στο 0,5% με 1%.Στο μπάνιο χρησιμοποιούμε 8-10 σταγόνες, όπου όπως προανέφερα διαλύουμε σε λάδι ή αλκοόλ.
Για εισπνοές ατμού χρησιμοποιούμε 1 (αρκετή), το πολύ 3 σταγόνες. Επίσης διαλύουμε καλά σε λάδι - 1κ του γλυκού λάδι.
Ποσότητες
Το μέγεθος κάθε σταγόνας δεν είναι ίδιο, εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η θερμοκρασία, το μέγεθος του σταγονόμετρου, την πυκνότητα του ελαίου κ.α.Οπότε δουλεύουμε με προσέγγιση. 17 σταγόνες είναι περίπου 1ml
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει την ποσότητα αιθέριου ελαίου σε διάλυση 2% σε διάφορες ποσότητες λαδιού βάσης. [Σε προηγούμενη ανάρτηση έχω γράψει περισσότερα για τα λάδια βάσης, διαβάστε εδώ]
Για μασάζ σώματος, 1 1/2 κ. σούπας είναι η κατάλληλη ποσότητα, ενώ για μασάζ προσώπου χρησιμοποιήστε 1κ. γλυκού. Μπορείτε να μετράτε τις ποσότητες και με σύριγγα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου