Τετάρτη 29 Ιουλίου 2015

Smoothie με πεπόνι

Smoothie με πεπόνι

Υλικά

2 κούπες πεπόνι κομμένο σε κύβους
Τζίντζερ  1 εκ, κομμάτι
3/4 φλιτζάνι γιαούρτι
νερό - 1/4 φλυτζάνι
Μέλι
Φύλλα μέντας (γαρνιτούρα)

 

Εκτέλεση

Ανακατέψτε στο μπλέντερ όλα εκτός από το μέλι. Ρίχνουμε στο ποτήρι.Προσθέστε το μέλι.
Σερβίρετε αμέσως με ή χωρίς γαρνιτούρα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου